LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Doppelsieg durch Marie Krug und Carla Hornung. Marlene Stegers mit deutlichem Sieg und Robin Dreyer mit dem 2. Platz runden das erfolgreiche Abschneidern der Igersheimer in Waldenburg ab.

Beim Hallenwettkampf in Waldenburg, der als Dreikampf ausgetragen wurde, war der Andrang an Teilnehmern sehr groß. Mit zwei Läufen über 35 Meter – die Zeiten wurden dann addiert, dem Hochsprung und dem Kugelstoßen kam dieser Wettkampf den Mehrkämpfern entgegen.

Der 1. FC Igersheim von der LG Hohenlohe war mit 4 Startern vertreten, die alle überzeugten. Die Tagesbestleitung der Igersheimer erzielte Robin Dreyer/M13 im Hochsprung mit überquerten 1,52 Meter. Bis 1,48 Meter übersprang er alle Höhen im ersten Versuch und die 1,52 Meter dann im 2. Versuch. Damit steigerte er seine Bestleitung um 7 Zentimeter.

In der Addition der beiden Sprints kam er auf 11,47 Sekunden. Damit lag er gut im Rennen um den Sieg. Dann aber beim Kugelstoßen büßte er wertvolle Punkte ein. Mit 6,70 Meter konnte er nicht die nötigen Punkte sammeln, so dass Johannes Knoblach/TSV Niedernhall sich den Sieg sicherte.

Nachdem Marlene Stegers/W12 vorige Woche in Lauda passen musste, starte sie in Waldenburg voll durch. 6,13 Sekunden und 6,16 Sekunden. Standen über 2×35 Meter in der Ergebnisliste sowie 5,89 Meter im Kugelstoßen.

Im Hochsprung übersprang sie die 1,25 Meter sehr deutlich, aber bei 1,30 Meter war es einmal sehr knapp. Auch wenn es keine Bestleistung für Marlene gab, siegte sie dennoch in ihrem Mehrkampf.

In der Klasse W13 war Marie Krug und Carla Hornung am Start. Und letztere überraschte mit ihrem 2. Platz. Carla Hornung war die beste Hochspringerin mit 1,35 Meter und lag auch im Kugelstoßen mit 6,44 Meter knapp vor Marie Krug, die die Kugel auf 6,19 Meter stieß.

Über die 2 x 35 Meter lies Marie Krug aber keiner anderen eine Chance. Mit den Zeiten von 5,66 Sekunden und 5,68 Sekunden war sie dann in der Summe eindeutig die schnellste Sprinterin.

Carla Hornung sprintete dieses Distanz in 6,06 Sekunden und 6,01 Sekunden. Mit Spannung erwartete man hier die Siegerehrung. Als es dann klar war, dass Carla Hornung den 2.Platz inne hatte und nur ihrer Freundin und Vereinskameradin den Vortritt lassen musste, war die Freude bei beiden groß.
(hl)

Foto:
Mit 2 Pokalen für die Sieger und zwei mal dem 2. Platz, war das Abschneiden der LG Hohenlohe/1. FC Igersheim beim Hallensportfest in Waldenburg sehr erfolgreich. Von links Carla Hornung, Marie Krug, Marlene Stegers und Robin Dreyer.

Zeitungsbericht vom 13.03.2018

In Halle/Saale wurden die Deutschen Winterwurfmeisterschaften ausgetragen. Alle hatten nicht nur mit gefühlten starken Minusgraden zu kämpfen, sondern hatten teilweise noch starke Seitenwinde.

Wie stark der Wurfbereich in Deutschland international gesehen ist, zeigen immer wieder die Medaillenränge bei Europa- und Weltmeisterschaften. Auch dieses Mal waren mit der Vize-Europameisterin Amelie Döbler/ LG Stadtwerke München und Vize-Weltmeisterin Leia Braunagel/SCL Heel Baden-Baden zwei starke Werferinnen in der Klase U20 gemeldet.

Und hier startete auch Jennifer Seher. Ein relativ großes Teilnehmerfeld für so eine Meisterschaft führte für lange Wartezeiten beim Einwerfen, so dass die Athleten die extreme Kälte spürten.

Jennifer Seher begann hochkonzentriert die Vorbereitung auf ihren ersten Wurf. Sie drehte schnell und der Abwurf gelang. Der Diskus flog schön durch die Luft. Dieser Wurf wurde zu einem Befreiungswurf. Nach zwei Jahren, in denen eine Verletzung die andere ablöste unter anderem ein Kapselriss an der rechten Hand, so dass erst seit 2 Monaten wieder normal trainiert werden konnte.

Der Diskus landete bei 46,05 Meter, damit gab es eine neue persönliche Bestleitung und Jennifer Seher war ihrem Ziel, der Endkampfteilname sehr nahe. In den weiteren Würfen des Vorkampfes war Jennifer Seher stabil, konnte sich aber nicht mehr steigern.

Sicher war sie unter den besten Acht im Endkampf, auch wenn es keine weitere Steigerung in der Weite gab, alle Würfe zeigten, dass die alte Stärke von Jennifer Seher wieder da ist. Mit Ruhe und Konzentration gelangen ihr sechs technisch gute Würfe.

Mit dem 6. Platz war Jennifer Seher sehr zufrieden. Ein Blick in die Ergebnisliste zeigt, dass zwischen Platz 2 und 6 nur gute 2 Meter liegen, das ist im Diskus kein großer Abstand. Es siegte Amelie Döbler mit 51 Metern.

Die Qualifikation zur Teilnahme in der männlichen Klase U18 war Patrick Seher bereits im vorigen Jahr mit 54 Metern als noch M15 jähriger mit dem ein Kilogramm schwerem Gerät gelungen. Jetzt in der U18 galt es sich auf 1,5 Kilogramm schwere Scheiben umzustellen.

Diese Herausforderung gelang Patrick Seher gut. Auch wenn er nicht ganz an die Weite der Winterwurfveranstaltung in Igersheim von 42,54 Meter heran kam, erreichte er mit 41,97 Meter, ebenfalls wie seine Schwester im ersten Durchgang geworfen den Endkampf.

In diesem konnte auch er sich nicht mehr steigern und belegte am Ende den 7. Platz. Für beide gilt, es war ein gelungener Einstand in die Saison 2018 und am kommenden Wochenende bei den Baden-Württembergischen Winterwurfmeisterschaften stehen wieder beide im Ring und möchten ihre Weiten weiter steigern. (hl)

Foto: Geschwister mit dem selben Hobby. Diskuswerfen auf hohem nationalen Niveau. Die Bad Mergentheimer Jennifer und Patrick Seher, die für die LG Hohenlohe/1. FC Igersheim starten erreichten mit dem 6. und 7. Platz bei den Deutschen Winterwurfmeisterschaften ihre gesteckten Ziele.
Bericht: Heinz Losert Foto: Helmut Seher

Zu unserem Jahresrückblick am Freitag ab 16.00Uhr im sportheim des 1. FC Igersheim sind alle Athleten, Trainer und interessierte Eltern herzlich eingeladen.

Gezeigt wird der Jahresfilm von Bruno Ledwig und für alle Kids gibt es Pommes.

Hier die Meldung für sonntag 18.3. Hallen-Mannschaftswettkämpfe in Niederstetten. Treffpunkt 13.15 in Niederstetten in der Turnhalle. Wer Mitfahrgelegenheit benötigt soll sich melden. für den Jahrgang 2005/2006 haben wir nur eine Meldung – 3 werden für die Mannschaft benötigt.

Nachmeldungen sind möglich.

Meldungen Hallenmannschaftswettkämpfe 2018, 18.03.

Hallo zusammen!

Mit Annette, Melissa und Sarah habe ich ja die Saisonplanung bereits begonnen. Mit dem 21.04.2018 beginnen wir mit der gezielten Wettkampfplanung zur Erreichung der Qualifikationen zur DM. Auch für Lea, Marie und Nele steht der Lauf erst einmal im Mittelpunkt, bis wir dann ab April auch die Mehrkampf-Disziplinen wieder in den Blick nehmen. Durch die ergänzenden Trainingsinhalte wie Cardio-Fitness, Kraftübungen, Tau, Sprungseil etc. wird auch schon im März deren allgemeine Vorbereitung eingeleitet. Gleichzeitig bedienen wir damit auch die aktuell nicht am Wettkampfgeschehen beteiligten Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die ihr Augenmerk z.Zt. auf Fitness und Ausgleich zur beruflichen und schulischen Anforderung gerichtet haben. Sofern Sophie in Igersheim trainiert wird sie in ihrem Training von Hendrik oder mir tatkräftig unterstützt.

Die nachstehende Trainingsplanung geht von günstigen Witterungsbedingungen aus. Anpassungen bezüglich der Startzeiten und der Inhalte können daher bei unfreundlichem Wetter nötig werden. Dies sehen und kommunizieren wir dann zeitnah.

Wie immer sind individuelle Anpassungen in Absprache möglich.

Das Training an den Freitagen beginnt grundsätzlich um 17.00 Uhr direkt im DOG-Stadion. Es ist sehr fordernd und als läuferische Kerneinheit geplant, so dass es auch unmittelbar nach Beendigung des Laufprogramms im DOG-Stadion endet.

Gruß TH

Trainingsplanung März 2018 LG Hohenlohe2

Durch zwei weitere Veranstaltungen (Külsheim und Crailsheim) war die Teilnehmerzahl in Lauda leider nicht wie gewohnt.

Die Stimmung, der Teamgeist und das Anfeuern, auch Vereinsübergreifend waren toll.

27 Siege und unzählige Endlaufteilnahmen machten uns zum erfolgreichsten Verein.

Danke an die fleißigen Helfer, Trainer und unsere Eltern die dabei waren. Großartig wurden die Kinder betreut. Dafür einfach Danke.

Bei rund 100 Starts fällt es schwer die Leistung des Tages ausfindig zu machen.

Unsere jüngsten Nele Manowski, Ilaria Ghidelli und Leonhard Burger waren mit Begeisterung dabei, auch bei Läufen gegen ältere.

Die Ergebnisliste und viele, viele Bilder findet man unter

http://www.etsv-lauda-leichtathletik.de/Hallensportfest/Hallensportfest-2018



Hallo zusammen!

Bin aus London gut zurück. Morgen treffen wir uns um 18.00 Uhr und beginnen mit Lauftraining draußen. Danach ist Kondition und spezielles Beinkrafttraining dran. Den weiteren Trainingsplan stelle ich hier die Tage ein.

Gruß

TH

Dieses Jahr durfte ich über 60m und 60m Hürden an den Deutschen Meisterschaften teilnehmen. Allein die Qualifikationsnorm zu knacken ist für mich schon ein Erfolg. Deswegen machten wir uns ins eiskalte Erfurt auf.

Die Vorläufe über 60m fanden am Samstag früh statt. Traditionsgemäß gibt es in meiner Altersklasse ein grosses Starterfeld. So fanden sich 18 Athletinnen ein, um einen Platz im Finale zu ergattern. Für mich stand aber im Vordergrund, einen guten Lauf hinzulegen. Der Starter ließ sich in der Fertigposition viel Zeit, sodass man schon ermüdet war, bevor der Lauf überhaupt los ging. Deswegen war mein Start etwas verschlafen. Mit meiner Zeit von 9,43 Sek. bin ich aber trotzdem zufrieden und erreichte damit in der Endabrechnung den 16. Platz.

Am Sonntag standen dann die 60m Hürden auf dem Plan. Auch in dieser Disziplin zählte für mich durchkommen und die Atmosphäre genießen. Nach einem Fehlstart hieß es dann  Spannung wieder aufbauen und raus aus dem Startblock. Der Start hat geklappt und ich flog über die Hürden. Die Zeit blieb dann bei 11,62 Sek. stehen. Mit der Leistung und dem daraus resultierendem 7. Platz bin ich sehr glücklich.

Als Belohnung habe ich mir dann eine sehr leckere Thüringer Bratwurst gegönnt .

Die Veranstaltung war wieder ein tolles Event und es gab viele gute Leistungen zu bestaunen.

Zeitungsbericht vom 1.03.2018

Leidenschaft, Kampfeswillen wurden mit Erfolgen belohnt. LG Hohenlohe/1.FC Igersheim mit Abschneiden in Sindelfingen zufrieden. Staffel und 800 Meter mit viel Emotionen.

Traditionelles Hallensportfest der Schüler in Sindelfingen. Kommentar des Veranstalters: Es war wieder ein langer Tag. Es hat sich aber gelohnt über 650 Jugendliche und Kinder konnten ihre Leichtathletik unter besten Bedingungen zeigen.

Ja das kann man nur unterstreichen. Ein angepasster Zeitplan ermöglichte den Athleten im 1977 eröffneten „Glaspalast“ ihr Können zu zeigen. Dass es eine besondere Sportarena ist, zeigt auch, dass 2016 der „Glaspalast“ unter Denkmalschutz gestellt wurde.

Besonders beim Weitsprung gab es einen gigantischen Antrag, den das umsichtige Kampfgericht gut bewältigte. Diese Masse an Teilnehmer bedeutete für viele ein besonderes Wettkampfgefühl. So hatten die Läufer auf Bahn 8 beim Sprint über 60 Meter direkt daneben den Weitsprung mit dem Anlauf, der ihnen entgegenkam. Oder man musste zwischen dem Hochsprung zu Sprints.

Für die Igersheimer verlief es, bis auf wenige Ausnahmen, bestens. Von acht Teilnehmern erreichten sieben jeweils einen der vielen Endläufe über 60 Meter und den anderen Disziplinen zeigte man schon, dass man breit aufgestellt ist und unterstrich damit, das vielfältige Training in Igersheim.

In der Klasse M13 schaffte es Robin Dreyer in den C-Endlauf über 60 Meter, den er dann klar in 8,88 Sekunden gewann. Mit dem 7. Platz beim Weitsprung mit 4,44 Meter und 2:45,87 Minuten über 800 Meter unterstrich er seine Mehrkampfqualitäten.

Emotionen und Leidenschaft pur gab es beim Lauf über 800 Meter der Klasse W12. Im ersten Zeitlauf, in dem Hailey-Jean Hörner/ETSV Lauda sicher gewann, spielte sich dahinter einiges ab. Marlene Stegers begann verhalten und lag nach der ersten Runde auf dem letzten Platz. Dann begann ihre Aufholjagd. Ständig steigerte sie ihr Tempo und kassiere eine Athletin nach der anderen. Mit dem 4. Platz in 2:53,27 Minuten wurde sie belohnt. Nele-Maxima Siegl belegte mit 3:02,59 Minuten den 11. Platz.

Die 60 Meter legte Marlene Stegers im Vorlauf in 9,14 Sekunden zurück und kam in C-Endlauf auf 9,18 Sekunden. Nele-Maxima Siegl verfehlte mit 9,46 Sekunden einen der Endläufe.

Sophia Quenzer und Carlotta Peppel hatten nach übersprungen 1,40 Meter im Hochsprung ihre Vorläufe über 60 Meter. Konnten dann noch je 1,45 Meter überquere, was die Plätze sechs und sieben einbrachten.

Über die 60 Meter gewann Sophia Quenzer ihren Vorlauf in 8,73 Sekunden und konnte im B-Endlauf nochmals sich auf 8,71 Sekunden steigern. Carlotta war im C-Finale und erreichte 8,82 Sekunden.

Die Klasse 13 wurde von den Igersheimer durch Madeleine Reuther, Marie Krug und Luisa Wolfram vertreten. Zuerst waren sie über die 60 Meter am Start. Auf der undankbaren 8 Bahn stürmte Madeleine Reuther in 8,58 Sekunden ins A-Finale, dort wieder auf der 8. Bahn erreichte sie in 8,54 Sekunden den 5. Platz.

Luisa Wolfram war mit 8,98 Sekunden im C-Finale auf dem 5. Platz und Marie Krug gewann das D-finale in 8,94 Sekunden.

Beim Weitsprung trumpfte Marie Krug groß auf, mit 4,68 Meter blieb sie nur 2 Zentimeter unter PB und belegte Platz 2 von 50 13-jährigen Weitspringerinnen. Obwohl sie nach ihrem 2. Versuch wie Luisa Wolfram zum 800 Meter Lauf musste. Luisa Wolfram stellte mit 4,41 Meter ihre PB ein.

Marie Krug lief die 800m wie ein Uhrwerk, und blieb mit 2:55.12 Minuten. nur knapp über PB. Luisa Wolfram kam über die gleiche Distanz auf 3:07.62 Minuten.

Mit der 4 x 50 Meter Staffel erreichten Madeleine Reuther, Marie Krug, Luisa Wolfram und Marlene Stegers das A-Finale und belegte hier in 28,26 Sekunden den 4. Platz.
(hl)

Foto: Strahlende Gesichter unter den Startern der LG Hohenlohe/1. FC Igersheim beim Hallensportfest in Sindelfingen. Mehrfach war man in den Endläufen vertreten. Mit zu der besten Platzierung zählte die 4 x 50 Meter Staffel in der Besetzung Marie Krug, Madeleine Reuther, Marie Krug und Luisa Wolfram (von links). Im Finale erreichten sie mit 28,26 Sekunden den 4. Platz.

Zeitgleich mit der Hallen-WM in Birmingham findet in Erfurt die Senioren-DM statt, die künftig in Anlehnung an viele andere Sportarten Masters DM heißen soll. Annette hat sich über 60m flach und 60m Hürden in der Klasse W45 qualifiziert. In Sindelfingen konnte sie sich ja schon verbessert im Sprint präsentieren und die letzten Trainingseinheiten setzten diesen Trend fort. Ich drücke ihr die Daumen, dass sie ihre Form auf die Bahn bringen kann.
Wir werden am Freitag von 17.00 Uhr bis ca. 18.30 Uhr trainieren und einen Laufschwerpunkt legen:
Erwärmung mit Laufkoordination
Rundenläufe: 2-3-2 Pause 3x Diagonalsprint Pause 2-3-2- Pause 2x Diagonalsprint Pause 3, SP ca. 3-5 Minuten
Stabilisation und Nachbereitung

Bis morgen

TH

La Infos

Hallo zusammen,

hier Infos über Hallenbelegung und geänderte Trainings-Zeiten für die nächsten Wochen

Hallensperrung Erlenbachhalle
Freitag 9. März bis Sonntag 11. März Änderung: Gruppe der Jüngsten 16.00 – 17.30 erst ab 16.30 Uhr bis 17.30 Großsporthalle

Gruppe ab 17.00 -19.00 Bruno Ledwig In Großsporthalle oder im Freien, je nach Wetter

Freitag 16. März bis Montag 19. März Training der Gruppen in der Erlenbachhalle entfällt

Dafür Jahresrückblick 2017 des 1. FC mit Infos von der Hauptversammlung im Sportheim für alle, auch interessierte Eltern.
Beginn 16.00 Uhr mit Film und Pommes

Hallensperrung Großsporthalle Samstag 3. März Ausweichen in Erlenhachhalle oder Platz

Weitere Infos

Im Anhang die Meldung für Lauda. Nachmeldungen sind möglich.

Abfahrt Igersheim 9.50 Uhr oder gleich nach Lauda fahren dort treffen ca. 10.15 Uhr.

Anmeldungen für die Hallenmannschaftswettkämpfe in Niederstetten am Sonntag 18. März bitte bis Freitag 9. März abgeben. Teilnahme Jahrgänge 2006 bis 2013.

Danke.

Liebe Grüße

Heinz Losert

Lauda Hallensportfest, U10Lauda Hallensportfest, U12Lauda Hallensportfest, U14 – U16