Archiv für Oktober 2011

Dennis Seitz – 5x in der Deutschen Bestenliste

Montag, 31. Oktober 2011

Weitsprung – 6,45m – Platz 13

Kugel – 15,06m – Platz 29

Diskus – 52,34m – Platz 15

Hammer – 49,70m – Platz 14

Speer – 51,40m – Platz 27

Glückwunsch Dennis, für diesen Erfolg.

Schade nur, dass du der einzigste Schüler von unserem Verein eine Platzierung in der DM Bestenliste erreicht hat.

B.L.

Und hier noch einmal…

Dienstag, 25. Oktober 2011

als PDF! Irgendwann schaffe ich es bestimmt beim 1. Mal.

 

THStundenbilder

Hilfen zur Trainingsdokumentation!

Dienstag, 25. Oktober 2011

Als Anhang die Stundenbilder 1-4. Wichtig: Lasten, Übungen und Variationen sind eigenständig im Tagebuch zu vermerken, Fragen zu Begrifflichkeiten beantworte ich gerne im nächsten Training.

Bis Freitag

 

TH

Stundenbilder

Doppelt hält besser und geht leichter auf!

Samstag, 22. Oktober 2011

Hoppla!

Meine Openoffice-Variante ist wohl etwas kundenunfreundlich. daher hier noch mal als PDF (sofern ich das hinbekomme.

Training im Stadion lief sehr ordentlich, Danke!

 

TH

Trainingsplanung 11.2011

Trainingsplan November verfügbar!

Freitag, 21. Oktober 2011

Trainingsplanung 11.2011

Hallo!

Einige haben anläßlich des Infoabends ja schon einen kleinen Blick darauf werfen können, hier nun für alle zum Stöbern und darauf Freuen

Noch einige Anmerkungen:

– Laufeinheiten kann man bei Verhinderung auch alleine zu anderer Zeit durchführen, lieber Dauerlauf statt Bahntraining als gar kein Lauftraining

– Das Gelingen oder Mißlingen einer Einheit ist nicht entscheidend, die Wochen- bzw. 14-Tage-Bilanz dagegen schon.

– Keine Sorge, die klassische Kombination aus Zirkel und Hallencross mit aktiver Pause ist für den Dezember vorgesehen 🙂

– Die innere Differenzierung erlaubt es diesen Trainingsplan als Rahmentrainingsplan für alle anzuwenden, so dass Einzelplanungen lediglich ergänzende Inhalte oder Stützpunkttraining aufgreifen, bzw. bei weitestgehender Verhinderung an den Vereinstrainingstagen infolge Studium etc. als Individualplan erstellt werden.

Bis morgen 14.00 Uhr DO-Stadion (ST)

Thorsten Heß

Ergebnisse Vereinsmeisterschaften Wurf

Montag, 17. Oktober 2011

Ergebnisse Vereinsmeisterschaften Wurf vom 14.10.2011:

http://ladv.de/veranstaltung/detail/3230

Julian Michel

Kreisbestenliste aktualisiert

Montag, 17. Oktober 2011

Die Kreisbestenliste wurde aktualisiert.

Neu dazu gekommen sind die Leistungen von den Vereinsmeisterschaften und vom Werfertag in Igersheim sowie vom Mehrkampf in Flein. Es sollten jetzt alle relevanten Leistungen bearbeitete sein. Wenn nicht, bitte schnellst möglich eine E-Mail an mail@julianmichel.de senden.

Julian Michel

Bilder vom Igersheimer Werfertag

Sonntag, 16. Oktober 2011

Die Bilder vom Igersheimer Werfertag sind online.

Außerdem gibt es Bilder von den Vereinsmeisterschaften Wurf, die am Freitag stattgefunden haben.

Bilder vom Mehrkampf in Flein

Sonntag, 16. Oktober 2011

Bilder vom Mehrkampf in Flein.

Ergebnisse LO Igersheimer Werfertag

Samstag, 15. Oktober 2011

Ergebnisse LO Igersheimer Werfertag vom 15.10.2011.

Julian Michel