LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Gestern fanden in Stuttgart Regiomeisterschaften statt, Patrick durfte hier ausser der Wertung mitwerfen und nutzte diesen Wettkampf um seine Form zu überprüfen. Konzentriert ging Patrick in diesen Wettkampf. Und konnte gleich im ersten Wurf seine PB mit 50,88m übertreffen. Im zweiten Versuch segelte der Diskus dann auf glatte 51 Meter. Da Patrick auch im dritten Versuch sehr kontrolliert und dadurch langsamer andrehte, sollte Patrick dann nach dem dritten Versuch, der auch 48,96m war, wieder Gas geben.

Patrick konnte die Anweisung von seinem Landestrainer Artur Hoppe gut umsetzten und so landete der Diskus bei 52,38m. Im letzen Versuch wollte er dann zuviel und so wurde der letzte Versuch leider ungültig. Super Serie, 3 x PB verbessert, prima. Wir sind gespannt wie das Jahr weitergeht.

Glückwunsch. Echt stark!

Direkt vom Höhentrainingslager in Bulgarien reisten Karl Junghans und Jonathan Hilpert nach Bydgosz zur U23 EM. Von Ron Weigel optimal eingestellt und dank guter physiotherapeutischer Betreuung beschwerdefrei, konnten beide einen sehr guten Wettkampf abliefern. Der auch über 50km für London qualifizierte Karl Junghans konnte hinter dem überragenden Spanier die Silbermedaillie erkämpfen, die er sich auf den letzten 4km hart erarbeiten musste. Jonathan Hipert kam auf einen sehr guten 6. Platz. Leider disqualifiziert wurde Nataniel Sailer nach 16km.

Glückwunsch zu den tollen Leistungen und zur Medaillie und guten Platzerung in den Top Ten.

Karl Junghans 1. Reihe ganz links, Jonathan Hilpert 1. Reihe 2. von rechts

Heute fanden in Flein die „Franken“ Langstreckenmeisterschaften statt. Unser 14-Jähriger Neuzugang Nico Schmieg schaffte über die 3000m Strecke die Quali für die süddeutschen Meisterschaften in Ingolstadt. Er unterbot die Quali von 11,10min. um 2 Sekunden und dieses ohne Rundbahnerfahrung, denn es war sein erster Lauf über mehrere Runden im Stadion.

Nico verstärkt die Mannschaft um Lukas Reuther, Paul Meinczinger und Elias Kiesling, alle Jahrgang 2003. Hier haben wir für 2018 große Perspektiven bei den Landesmeisterschaften (Dann der ältere Jahrgang der U16), in den Langstaffeln wieder auf das Treppchen zu laufen. (Damals fehlten nur 4 Sekunden zum Titel)

Somit haben 3 Athleten (Jahrgang 2003) die Quali für die „Süddeutschen“ in Ingoldstadt erreicht.

Jule Ulshöfer im Hammerwurf und Speerwurf, Lukas Reuther über 800m und 3000m, sowie heute Nico Schmieg ebenfalls über die 3000m, plus Patrick Seher (2002) im Diskuswurf.

Was für ein toller Einstieg für Nico, nach nur 2 Trainingseinheiten und seinem ersten Wettkampf für die „LG“

Glückwunsch Nico, starke Leistung!

BL

Die Ergebnisliste von Schmiden ist nun Online, hier weitere Info’s und Eindrücke von den Landesmeisterschaften.

Madeleine Reuther (W12) war mit ihren Leistungen im 75m Sprint (10,29sec.) und Ballwurf (37,5m), jeweils die Beste in ihrem Jahrgang. Auch im Weitsprung (4,77m) war sie als zweitbeste gut platziert. Im Hochsprung hat sie sich bei 1,32m stabilisiert, ist aber bei ihrer enormen Sprungkraft zu wenig, hier werden wir weiter an ihrer Technik weiterarbeiten.

Madeleine hat nach dem Weitsprung (PB 4,82m – Norm 4,80m), jetzt auch schon die F-Kader Norm im Sprint (Norm 10,40sec.) und Mehrkampf (Norm 1850P.) für das Jahr 2018 erreicht.

Den größten Leistungssprung aller LG Athleten vollbrachte natürlich Marie Krug (W12). Mit 1578P. als 29. für die Landesmeisterschaften qualifiziert und dann mit 4 fantastischen Bestleistungen und 1772P. als sechste an der Siegerehrung der Besten 8 teilzunehmen waren schon stark.

Ihre Leistungsentwicklung wird weiter nach oben gehen, da wir viel mit unseren Athleten reden und positiv auf sie einwirken, und wie man sieht mit großem Erfolg.

Ich war in den letzten Wochen viel mit Luisa Wolfram (W12) und ihrem Vater auf Wettkämpfen. Was sie sehr stark macht, ist, sie steckt Enttäuschungen sehr schnell weg!

Ihr Trainingseifer und Ehrgeiz treibt sie immer wieder zu neuen Bestleistungen, manchmal auch in Disziplinen wo man es gar nicht erwartet.

In Schmiden zeigte Luisa vor allem im Hochsprung ihr großes Potential. Mit 1,36m gab es zwar eine neue PB, aber ihr 3. Sprung über 1,40m war deutlich über der Latte und nur die Ferse berührte leicht die Latte, so daß sie fiel. Im Weitsprung kam sie sehr gut mit den schlechten Bedingungen zu recht, und blieb mit 4,39m nur 2cm unter PB

Die 13-Jährige Anna Hellinger überraschte im Hochsprung mit neuer PB von 1,44m, und ihre Sprünge über 1,48m sahen gar nicht so schlecht aus. Diese Leistung ist wichtig für die DSMM-Landesmeisterschaften im September.

Mit ihrer Sprint PB über 75m (11,76sec.) zeigt sie Fortschritte in ihrem Schnelligkeitstraining, was für ihre Wurfdisziplinen enorm wichtig sind.

Carlotta Peppel (W13) kommt wieder (Wachstumsbedingt) immer mehr in Form, mit 35,5m gab es im Ballwurf eine neue PB wie zuvor im Speerwurf in Igersheim (Blockwettkampf).

Auch in ihren Sprint- und Sprungdisziplinen, geht es weiter aufwärts.

Tabea Schübel (W13) zeigte über 75m mit 10,71sec. gewohnt ihre Grundschnelligkeit.

Mit 1,36m im Hochsprung verbesserte sie ihre PB um 8cm, auch im Ballwurf gab es mit 26m eine neue PB.

Schön das alle LG-Athleten über 1,32m sprangen und bei der Höhe von 1,40m wir noch

3 Athleten im Rennen hatten, und dieses obwohl Sophia Quenzer (W13) aufgrund eines anderen Landesfinale gar nicht dabei war.

Ich habe die Punkte von unseren drei 12-Jährigen Mädchen (Madeleine, Marie und Luisa) von Schmiden zusammen gezählt, und mit 5306 Punkten haben sie jetzt schon die Mannschaftsquali für das Jahr 2018 erreicht

Diese Leistungsentwicklung gilt es jetzt erst einmal zu stabilisieren und danach auszubauen, hin auf die Landesmeisterschaften in der DSMM am 23. September 2017 in Schwäbisch Gmünd.

Nochmals Glückwunsch zu diesem Erfolg

BL

In Schmiden bei Fellbach fanden heute die Landesmeisterschaften der U14 im 4-Kampf statt.

Da unsere 6 Mädchen erst gegen 13,00Uhr ihre erste Disziplin hatten, war klar das sie den ganzen Nachmittag der schwülen Hitze ausgesetzt waren, wie auch die anderen Athletinnen.

Hier die Einzelergebnisse mit kurzen Info’s

Madeleine Reuther (W12):

75m: 10,29sec. (neue PB – schnellste Sprinterin bei den 12-jährigen Mädchen)

Weitsprung: 4,77m

Ballwurf: 37,5m

Hochsprung: 1,32m

4-Kampf: 1859P. (neue PB) Platz 3

Verlor im Hochsprung wichtige Punkte zu mehr, aber der Aufwärtstrend geht in dieser Disziplin weiter nach oben.

Marie Krug (W12):

75m: 10,83sec. (neue PB)

Weitsprung: 4,61m (neue PB)

Ballwurf: 34,5m (neue PB um 5,5m verbessert)

Hochsprung: 1,32m (neue PB um 8cm verbessert)

4-Kampf: 1772P. (neue PB um 194P. verbessert) Platz 6

Marie machte den besten Wettkampf in ihrer Leichtathletikkarriere, und dieses bei Landesmeisterschaften

vor allem im Hochsprung bekam sie Dank ihrem Trainingswillen (Hochsprungtraining) viel Sicherheit. In dieser Disziplin ist in diesem Jahr noch viel mehr möglich.

Luisa Wolfram (W12);

75m: 11,17sec.

Weitsprung: 4,39m

Ballwurf: 26m

Hochsprung: 1,36m (neue PB – beim Sprung über 1,40m war sie eigentlich schon deutlich darüber, nur eine leichte Fersenberührung brachte die Latte zum Fall, auch bei Luisa ist im Hochsprung noch Potenzial nach oben)

4-Kampf: 1665P. (neue PB) Platz 15

Die Coolness in Person, sie steigert sich von Wettkampf zu Wettkampf weiter nach oben.

Anna Hellinger (W13):

75m: 11,76sec. (neue PB)

Weitsprung: 4,00m

Ballwurf: 45,0m

Hochsprung: 1,44m (neue PB – und bei den 1,48m fehlte nicht viel)

4-Kampf: 1773P. (neue PB) Platz 28

Carlotta Peppel (W13):

75m: 11,16sec.

Weitsprung: 4,34m

Ballwurf: 35,5m (neue PB)

Hochsprung: 1,32m

4-Kampf: 1718P. (neue PB) Platz 37

Tabea Schübel (W13):

75m: 10,71sec.

Weitsprung: 4,01m

Ballwurf: 26m (neue PB)

Hochsprung: 1,36m (neue PB um 8cm verbessert)

4-Kampf: 1665P. (neue PB) Platz 56

Mannschaftswertung:

Reuther, Hellinger, Krug: 5414P. (neue PB) Platz 7

Peppel, Wolfram, Schübel: 5048P. Platz 15

Im Weitsprung, der letzten Disziplin begann es auch noch leicht zu regnen.

Weiter störend für alle Athleten war, das sich in der Apsprungzone gar kein Absprungbalken befand.

Alle 6 Athleten erreichten eine neue Mehrkampf PB, und haben somit alles super gemacht.

Es hat heute viel Spaß gemacht, mein Dank gilt auch Bene, er hat das Aufwärmprogramm übernommen, und somit für einen guten Start im Hochsprung gesorgt.

Glückwunsch an die Athleten mit ihren vielen Bestleistungen – Super gemacht!

BL

Solche Sprünge an der Stabhochsprunganalge sah man am letzten Sonntag Reihenweise. Es war eine extreme Herausforderung für die Teilnehmer am Jedermann-Zehnkampf, denn für fast alle war es das erste mal, dass sie in dieser Disziplin an den Start gingen.

Unter anderem waren noch letztes Wochenende die Deutschen Seniorenmeisterschaften. Hier freute sich Annette Lehr über zwei Platzierungen unter den besten Acht und kehrte mit zwei Urkunden heim. Meinen Glückwunsch dazu.

Weitere Ergebnisse folgen.

In Igersheim soll es heute ja recht warm werden, gut das Zumba mit Petra drinnen stattfindet, danach ist es zu den Rasenrunden ja schon kühler. Hoffe ihr nehmt das Angebot zahlreich an, zumal ja die Abiturientinnen eigentlich durch sind. Würde mich freuen wenn die Halle deutlich besser besucht ist als letztes Mal an denen noch mündliche Prüfungen vorbereitet wurden.

Hier hat jetzt die Happy Hour der Geher begonnen – Cappucino Zeit im Sportlertreff. nach bis zu 35km des vormittags und noch anstehenden 10kn des Nachmittagsprogramms eine sehr angenehme Einrichtung.

Wetter ist heute brauchbar, nachdem ich am Montag bei der Radbegleitung von Blitzen und Hagel verwöhnt wurde.

Euch heute und morgen ein gutes Training. Geplant ist ja Beginn in Igersheim um 16.30 Uhr. Solltet ihr das abändern wollen und gleich im Stadion anfangen, lasst es mich bitte heute noch wissen, damit ich Marie Brand und Nele M. Siegel bescheid geben kann.

Lieben Gruß vom Belmeken

Th

Ich habe mich über die 80m Hürden und die 400m für die diesjährigen Deutschen Meisterschaften qualifiziert. Allein das zu erreichen ist für mich schon ein Erfolg. Deswegen wollte ich diese Erfahrung auf alle Fälle mitnehmen.

Mein erster Start waren die 80m Hürden. Ich hatte mir als Ziel vorgenommen, Bestleistung zu laufen und dann schauen, was hinten raus kommt. Es war für mich sehr aufregend und spannend, mit extra Aufwärmplatz, Callroom und dann als Athlet in diesem riesigen Stadion zu stehen.

Der Startschuß knallte und ich lief schnell zur ersten Hürde . Während des Laufes hatte ich mehr das Gefühl, über die Hürden zu schweben, anstatt zu rennen. Umso erfreulicher war dann die Zeit. Mit 15,42Sek. hatte ich eine neue Bestleistungen aufgestellt und wurde mit dem 6. Platz belohnt.

Am nächsten Tag standen dann die 400m auf dem Plan. Das Wetter war schon die ganze Zeit durchwachsen. Wir liefen gerade gemeinsam vom Callroom  zum Start, als es anfing zu tröpfeln. Beim Start angekommen brach ein Gewitter los und es regnete und stürmte sehr heftig. Wir suchten Schutz,waren aber schon durchnässt. Der Wettkampf wurde dann für eine halbe Stunde unterbrochen. Als wir später in den Startblöcken knieten hatten wir strahlenden Sonnenschein. Trotzdem waren die Muskeln kalt. Mit meiner Zeit von 76,19Sek. war ich nicht ganz zufrieden, erreichte damit aber den 8.Platz.

Zwei Starts, zwei Urkunden von Deutschen Meisterschaften mitgebracht und viel Spass gehabt.

Danke für dieses Erlebnis.

Gruppenfoto des Jedermann-Zehnkampfes vom 1./2. Juli in Igersheim

Stimmen zum Zehnkampf

Kristin Albert:
Wie ist das Gesamtfazit des Wettkampfes?

Volle Zufriedenheit, und total Stolz auf alle Teilnehmer. Viele haben sich zum Training sehr gesteigert und Bestleistungen aufgestellt. Freude für die guten Leistungen von jedem einzelnen. Hat alles super geklappt. Super Unterstützung durch Helfer und Küche.

Wie sind die Einzel – Gesamtergebnisse zu bewerten / Was ragt heraus / besonderes Ergebnis?

Jeder hat in jeder Disziplin alles gegeben und das Beste aus sich herausgeholt, jeder kann stolz auf sich sein, dass er diesen Wettkampf absolviert hat.

Wird es ausgeweitet / kann man die Teilnehmerzahl steigern, für nächstes Jahr was ist angepeilt. Sind 80 – 100 TN denkbar? Oder wo könnte die Obergrenze liegen?

Ausweiten auf jeden Fall, muss man testen ob es eine Obergrenze gibt. Stimmung wird noch besser mit mehr Teilnehmern

Christel Nowack
Wie war der Wettkampf?

Absolut super! Wir trainieren ja schon seit Oktober und hatten immer sehr viel Spaß. Das schweißt zusammen. Es war klar, dass ich in meinem Alter und ohne Leichtathletikerfahrungen keinen vorzeigefähigen Leistungen bringen kann, aber trotzdem bin ich stolz, dass ich neun von zehn Disziplinen durchgezogen habe. Der Teamgeist in unserer Trainingsgruppe war hervorragend, jeder hat jeden unterstützt. Dass alle so hinter mir gestanden haben und mich angefeuert haben, hat mich voll motiviert. Es war sehr anstrengend, aber auch eine sehr schöne Erfahrung! Gerne im nächsten Jahr wieder.

Bisher ja oft mit Tim als Betreuerin unterwegs und nun sich Selbst der Herausforderung eines 10-kampfes gestellt. Betrachtet / sieht man da die Leistungen des Sohnes anderst?

Auf jeden Fall. Alleine das Training. Wir haben einmal in der Woche zwei Stunden trainiert, zum Schluss häufiger. Am Anfang konnte ich mich danach zwei Tage lang vor Muskelkater nicht bewegen. Wenn ich mir vorstelle, dass Tim an sechs Tagen in der Woche ein Vielfaches an Stunden trainiert und das immer noch gerne macht, habe ich sehr viel Respekt alleine vor dieser Trainingsleistung. Im Gegensatz zu anderen Leichtathleten kann ein 10-Kämpfer ja nicht so viele Wettkämpfe machen und da noch so motiviert ran zu gehen beeindruckt mich sehr. Auch die Pausen während des Wettkampfes zwischen den einzelnen Disziplinen fand ich schwierig. Die Spannung aufrecht zu erhalten und nach dem Ausruhen immer wieder die Motivation zu finden, sich wieder und wieder aufzuwärmen ist echt anstrengend. Trotzdem wollen auch wir alle weitermachen und uns im nächsten Jahr steigern.

Augustinus Löber , mit 59 Jahren der älteste Teilnehmer. Wie war der Wettkampf? Wie bist du auf die Idee gekommen? Zuvor schon Leichathletik betrieben?

Der Wettkampf war Super, wie vor einer Prüfung etwas Angst ob ich alles gelernte umsetze.
Durch die Zeit ich musste etwas machen, weil ich immer unbeweglicher wurde. Nebeneffekt brauch keine Blutdruckmittel mehr. Sport hatte ich davor noch nie gemacht.

Kann man es als Freizeit / Breitensport empfehlen? , Was war die größte Herausforderung?

Kann man in der Gemeinschaft. Man fühlt sich angenommen, auch wenn man etwas langsamer ist.
Für mich – ich bin beweglicher geworden, Spaß macht es
Größte Herausforderung – Hürdenlauf und Stabhochsprung

Peter Ruess

Als Vorsitzender des Vereins: Wie ist das Fazit? 2016 den Firmenlauf kreiert, 2017 den Jedermann-Zehnkampf. Was folgt nun 2018 als neue Herausforderung des Vereins?

– sehr gut organisierter Wettkampf
– tolle Stimmung unter den Teilnehmern, man feuerte sich gegenseitig an
– für mich als Nicht-Leichtathlet eine tolle Erfahrung, sowohl die anspruchsvolle Technik. Z.B. beim Speer insbesondere Stabhochsprung, aber auch beim Hürdenlauf
– würde mich freuen, wenn sich alle Teilnehmer auch 2018 für den Jedermann-Zehnkampf anmelden und dazu noch einige weitere Teilnehmer, insbesondere gerne aus dem eigenen Verein
– Herausfoderung sehe ich:
o den IFL 2017 so „gut“ abzuwickeln wie 2016
o JMZK(Jedermanm-Zehnkampf) ausbauen, weiter bekannt machen

Ein unbeschreibliches Gefühl war es beim Stabhochsprung, als ich zunächst die Disziplin ganz auslassen wollte, dann doch begann und einige Höhen überwand. Da kam dann schon etwas „pipi“ ins Auge. Auch bei diesem Wettkampf überragende Stimmung.

Heinz Losert

Von den vier ist die Sache toll beschrieben wie die Stimmung und das Gefühl bei allen war.

Kristin Albert hat mit einer jungen frischen Art den Wettkampf geleitet und immer wieder verstanden mit aufmunternden Worten alle erneut zu motivieren. Organisatorisch lief alles Bestens ab. Die Vorbereitung des Wettkampfes mit ihr hat riesig Spaß gemacht.

Die Kombination am ersten Tag mit dem Blockwettkampf für Schüler ist aufgegangen. Für den Sonntag wurde auch schon ein Zeitfenster gefunden an dem man für Schüler etwas einbauen könnte.

Blockwettkampf am Samstag und ein weitere Wettkampf am Sonntag für Schüler, sollen bei der neuen Auflage mehr Publikum anlocken, das diese Art der Veranstaltung unbedingt verdient hat.

Bei der Siegerehrung sah man bei einigen Geehrten doch etwas „pipi“ in den Augen.