LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Mit Carlotta Peppel (2004), Anna Hellinger (2004), Madeleine Reuther (2005), Marie Krug (2005), sowie Leo Geldbach (2004) haben wir trotz einiger Ausfälle eine starke Nachwuchs-Mannschaft in Heilbronn am Start.

Trotz geringer Teilnehmerzahl haben die „Besten“ aus der Region gemeldet, und werden sich mit unseren Athleten messen.

Mit unserem fantastischem Teamgeist unter unseren talentierten Athleten sowie einem starkem Trainerteam sollten doch viele Meisterwimpel ins ländliche Taubertal wandern.

Mit am Start in Heilbronn bei den Vierkämpfern, sind Hagen Weigand (2000) und Patrick Seher (2002).

Beide wollen sich für die Landesmehrkampfmeisterschaften qualifizieren.

Gutes Gelingen und viel Glück unserer Athleten in Heilbronn

BL

An diesem heißen Wochenende startete ich in Helmsheim bei den Seniorenmeisterschaften. Zuerst lief ich die 80m Hürden. Ich kam gut ins Laufen und über die Hürden und mit meiner Zeit von 16,40 sek. erreichte ich den ersten Platz. Später standen noch die 400m Hürden auf dem Programm.Bei einer Temperatur von über 35 Grad im Schatten eine Herausforderung. Die ersten 200m liefen wirklich gut. Ich hatte einen gleichmäßigen Rhythmus und auch über den Hürden sah es ordentlich aus. Danach wurde es holpriger und die letzten 100m waren purer Kampf. Bei dieser Hitze kann ich mit meiner Zeit von 84,78 sek., was auch den ersten Platz bedeutete, zufrieden sein. Somit hatte ich meine Ziele für den ersten Tag erreicht.

Am Sonntag sollten dann die 200m folgen. Da hatte ich mir den Vizemeistertitel als Ziel gesetzt. Beim Einlaufen merkte ich schon, wie lahm die Beine noch vom Vortag waren. Ich lief alles raus, was noch möglich war und landete mit einer Zeit 32,42 sek. auf dem zweiten Platz. Das war ein schöner Abschluss für mein erfolgreiches Wochenende.

Auch Helmut Seher startete am Sonntag im Diskus. Nach drei ungültigen Versuchen warf er in einem Sicherheitswurf im letzten Durchgang noch 29,? m und erreichte damit die Bronzemedaille.

Bei vier Starts waren 2x Gold, 1x Silber und 1x Bronze unsere erfolgreiche Ausbeute.

Während Annette sich schon hervorragend in Helmsheim präsentiert, stehen allen anderen noch die Saisonhöhepunkte bevor. Den Beginn macht die U18 mit den BaWü-Meisterschaften am 20./21.06. in Balingen. Dementsprechend ist es Ziel der Trainingsplanung, die optimale Leistungsfähgkeit zur Verfügung zu stellen, aber auch die Substanz für die nächsten 10 Wochen mindestens zu erhalten. Individuelle Ergänzngen wie immer in persönlicher Absprache.

Bis Dienstag

TH

P.S. Wenn das Ufer schon in Sicht ist muss man noch durch die Brandung!
Also erst das Ruder aus der Hand legen wenn der Bug im Sand
knirscht.

LG Juni2015

Hallo zusammen!

Mit Juni beginnt die Hausptsaison. Im Anhang habe ich ein paar Informationen zu den anstehenden Meisterschaften zusammengetragen. Bitte schaut sie euch genau an. Am dringlichsten sind die BaWüs am 20./21.06. Hier ist am Dienstag Meldeschluss, daher würde ich Heinz Losert gerne die Meldelsite am Freitag übergeben. Zu klären sind die Anreise am Samstag und die Staffeln. Hier könnt ihr euch bestimmt über die Sozialen Netzwerke heute noch verbindlich austauschen.

Bis morgen

TH

Organisation Meisterschaften 2015 LG

Tim Nowak auf dem Weg zur U23 EM.

Er bestreitet am 27./28. mai seinen ersten 10-Kampf in der Männerklasse.

Hier die Info von seiner Facebook-Seite

Ein solider erster Tag!
100m – 11,20sek
Weit – 7,10 m
Kugel – 14,13m
Hoch 1,98m
400m 49,73sek
Das ergibt 4003 Punkte. Leider gab es keinen Ausreißer nach oben, was bei 8-14 Grad aber auch schwer fiel!
Für das Ziel, die Qualifikation für die U23 EM bin ich allerdings voll auf Kurs.

Und der Link zur Seite 10-Kampf-Team

http://zehnkampfteam.de/news/news-detailansicht/article/rene-stauss-mit-gutem-ersten-tag/

Heute Abend ab 17.00 Uhr geht es in Ulm weiter.

Der Wettkampf in Elsenfeld begann mit dem Diskuswurf und dieser stellte die Geduld der Teilnehmer auf eine harte Probe, denn ein Durchgang dauerte 20 min. Somit war der Wettkampf erst nach 2 h zu Ende, da alle der Altersklassen M und W13 bis hin zu den Senioren am Start waren.

Patrick konnte gleich im 1. Durchgang einen tollen Wurf zeigen und sein Diskus segelte auf 37,23 m. Somit baut er seine Führung in Württemberg weiter aus und verringert den Abstand zum Ersten in Deutschland auf aktuell 68 cm.

Sebastian konnte sich in diesem Wettkampf auf 24,32m steigern.

Auf ihren ersten Wurf musste Jennifer fast 20 min warten, konnte dann aber gleich sehr gute 39,70 m vorweisen. Sie warf den Diskus noch dreimal über 39m, leider war aufgrund der sehr langen Durchgänge keine Steigerung mehr möglich.

Beim Kugelstoßen konnte Patrick zum ersten Mal die 10 m Marke knacken und verbesserte sich auf gute 10,42m.

Sebastian stieß die Kugel auf 6,96m, den Hammer lies er auf 22,33m fliegen und im Speer erzielte er 31,89m.

Toll gemacht, weiter so !

In Ellwangen fand heute das 6. Ellwanger Sparkassen Meeting statt. Mit über 500 Teilnehmern aus dem süddeutschen Raum, zum Teil mit nationalen Spitzenathleten, zählt es zu den best besetztem Meeting in Süddeutschland. Gerade jetzt mitte Mai nutzen viele Athleten diesen Wettkampf, um Trainingsleistungen zu testen, Qualis für diverse Meisterschaften zu erlangen.

Auch 12 Athleten der LG Hohenlohe davon 4 aus Schrozberg stellten sich auf einer hervorragend organisierten Veranstaltung.

Oskar Rückert machte im 4-Kampf am Vormittag den Anfang, seine erste Disziplin der Hochsprung. Beim Einspringen sah man schon das veränderte Anlaufverhalten, Dank der Hochsprungeinheiten dieser Woche.

Oskar kam mit mehr Rhythmus und Dynamik zum Absprung. Bis 1,52m sah es sehr gut aus, dann kamen aber wieder seine Schienbeinschmerzen zum vorschein.

1,56m meisterte er, (Gepuscht von Vater und Trainer) erst im 3. Versuch, aber diesen gewaltig mit gefühlten 1,65m.

Das Kugelstoßen begann für Oskar dann schwach, beim Einstoßen flog die 4kg Kugel noch weit über 11m. Nachdem sein erster Versuch auf knapp 11m knapp ungültig gegeben wurde, folgte ein Stoß auf knapp über 9m.

Nun mußte im 3. Versuch alles klappen, und Oskar rettete sich noch auf für ihn guten 10,64m, somit blieb er mit der Ba-Wü Quali im Rennen.

Im 100m Lauf festigte er mit guten 13,19sec. das Ziel.

Mit Schmerzen kam er im Weitsprung auf respektable 4,93m und die Quali war mit 1975Punkten geschafft.

In der U12 gab es einen Lauf 2-Kampf – 50m Sprint & 800m Lauf – hier hatten wir mit Madeleine Reuther (W10), unser größtes Nachwuchstalent am Start.

Madeleine startete in ihrem 50m Sprint richtig durch, mit 7,93sec. blieb die 10-jährige als einzigste bei kräftigen Gegenwind bei allen 10-11 Jährigen Mädchen unter 8 Sekunden.

Im 800m Lauf starteten wieder alle Jahrgänge W10 & W11 durcheinander, und Madeleine wusste nicht gegen wen sie vorne sein musste um ihren Laufzweikampf zu gewinnen.

Im 2. Lauf mit Madeleine ging es richtig zur Sache, es wurde ein hohes Tempo angegangen, und Madeleine ging mit geringen Abstand mit und musste nur der Siegerin Sophie Haarer (2004) mit 2,40.75min einen großen Abstand lassen.

Madeleine lief mit 2,46.97min eine neue „Hammer PB“ – den neuen Vereinsrekord von Carlotta Peppel verbessert, und somit ist sie in der deutschen Bestenliste auch in den Top 30 vertreten.

Bei der Siegerehrung in Ellwangen stand sie mit 829 Punkten ganz oben auf dem Treppchen, noch nicht einmal der älter Jahrgang (2004) konnte Madeleine schlagen.

Lukas Reuther (2003) begann seinen 800m Lauf furious, ging das hohes Tempo der Konkurrenz mit, leider wurde er 150m vor dem Ziel absichtlich zum Sturz gebracht.

Schade, Lukas hatte gute Durchgangszeiten, seine Endzeit habe ich nicht.

BL

Hallo,
hier einige Infos

Training in den Pfingstferien
Schuh-Aktion mit Sport Vath
Meldeschluss zu Wettkämpfen
Teilnehmer Elpersheim, 24.5.
Kreiskinderturnfest 14.6., Meldeschluss max. 25.5.
Kreis-Staffelmeisterschaften am 27. Juni in Osterburken

Info Pfingsten usw.

Ein schönes Wochenende

Heinz Losert

Die „U10 Kinderleichtathletik – Mannschaft“ um Lea Ehrenbrink (2006), Nele-Maxima Siegl (2006), Marlene Stegers (2006), Pia Mansdörfer (2006), Alea Menikheim (2007) und Lennart Schübel (2007), dominierten in Lauda ihren „KiLa-Wettkampf“ und belegten überlegen den 1. Platz.

In Buchen traten alle unsere „KiLa-Teilnehmer“ von Lauda bis auf Lennart Schübel an.

Unsere reine Mädchen Mannschaft wurde von einer Athletin von Bettingen verstärkt, dagegen gab es nur einen Gegner, eine Jungen Mannschaft aus 5 Vereine aus unserer Region.

Unsere Mannschaft wurde nur ganz knapp geschlagen, weil 3 unserer Athleten eine Klasse höher starteten, und dann der Mannschaft in einigen Disziplinen fehlten.

Was ich ganz toll fand, war, daß das Mädchen von Bettingen sich in unserer Gruppe mehr als wohl fühlte. Selbst in den Pausen als unsere „Wirbelwinde“ auf dem Nebenplatz tobten, war sie mitten drin dabei.

Anna Hellinger (2004) warf sich in Buchen mit dem 200g (40m) auf Platz 1, der Deutschen Bestenliste.

Im Vorjahr hatte sie mit dem 80g Ball eine PB von 33m.

Sie war selber sehr überrascht wie weit die 200g Bälle flogen, technisch hat sie Fortschritte gemacht, dank einem guten „Technik-Wintertraining“.

Die Platzierung ist nur eine „Momentaufnahme“, sie macht noch technische Fehler im Abwurf.

Ihr Potenzial auf 45m+ ist da, denn ihr 2. Versuch flog auf ca. 4m Höhe auf 40m.

BL

Sophia Quenzer (2004) lief die 60m Hürden in 12,51sec., mit dieser Zeit läge sie bei den ein Jahr älteren Athleten auf Platz 8 in der württ. Bestenliste.

Ihre 1,32m im Hochsprung wären sogar Platz 6 in der württ. Bestenliste.

Lukas Reuther (2003) sprintete über 75m in 11,05sec. auf Platz 10 in die württ. Bestenliste.

Über 800m verbesserte er seine Zeit um über 15 Sekunden auf 2,40.01min., dies bedeutet aktuell Platz 6 in der württ. Bestenliste.

Auch die erst 9-Jährige Marie Krug (2005) zeigte über 60m Hürden eine klasse Leistung, 13,09sec. wären aktuell Platz 12 in der württ. Bestenliste, welche 2 Jahre älter sind als Marie.

Leider musste sie danach krankheitsbedingt ihren Endlauf sowie alle anderen Wettkämpfe abbrechen.

Für Oskar Rückert (2001) gab es über 80m Hürden in 13,41sec. eine neue PB, auch im Weitsprung verbesserte er sich auf 5,29m sowie auf Platz 7 in der württ. Bestenliste.

Hagen Weigand (2000) stieß die 4 Kugel in seinem letzten Versuch auf eine neue PB, mit seinen 10,54m liegt er in den Top 30 der besten Württembergischen Kugelstoßer in seinem Jahrgang. Auch über 80m Hürden gab es mit 14,20sec. eine neue PB. Leider mußte Hagen wegen einer Wadenverletzung seinen Wettkampftag vorzeitig abbrechen.

Unser bester männlicher Athlet des Jahrgangs 2005 reiste ebenfalls Grippegeschwächt an, Robin Dreyer holte im Ballwurf mit 29m und im 50m Sprint (8,58sec.) jeweils den 3. Platz.

Im Weitsprung erreichte er mit 3,77m den Vizetitel.

Leider mußte er seine Parade Disziplin über 800m krankheitsbedingt absagen.

Jule Ulshöfer (2003) begann mit guten 13,15sec. über 60 Hürden, aktuell Platz 12 in der württ. Bestenliste. Im Speerwurf warf sie im letzten Versuch auf 21,63m und belegt aktuell Platz 3 in der württ. Bestenliste.

Auch die 40m von Anna Hellinger (2004) im Ballwurf (200g) wären aktuell in der wü. Bestenliste des Jahrgangs 2003 – Platz 3 – und Anna verschenkte noch viele Meter.

Unser Hammerwerfer Leo Geldbach (2004), sprang im Hochsprung 1,16m und warf den 400g Speer auf 18,61m.

Für Miriam Ulshöfer (2005) gab es bei 4 Starts, 4x PB

Mein Dank gilt allen Eltern und Betreuern, sowie Christine Geldbach, Anja und Hendrik Ehrenbrink, vor allem die 2 letzt genannten hatten viel Arbeit in der medizinischen Abteilung.

Nicht zu vergessen auch Sina Ehrenbrink, welche sich sehr um Marie Krug gekümmert hat.

B L