LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

110 Meter Hürden

Tim in Lauf 3 auf Bahn 5

SB 14,25 PB 13,97 mal schauen was es heute wird

Es läuft gut für Tim. Nach dem 1. Tag auf dem 7. Platz.

PB´s im Weitsprung mit 7,16 und Hochsprung mit 2,03 m

SB´s über 100 m in 11,09 und 400 m 49,60 sec

14,47 m im Kugelstoßen – nicht ganz das was Tim wollte, da bin ich mir sicher, denn hier erwartete er sicher 15 Meter plus X

Aber mit 4114 Punkten liegt er 144 punkte über seiner bisherigen Bestleistung.

In Rieti 2013 lag Tim nach dem ersten Tag rund 300 Punkte hinter dem Führenden und konnte am 2. Tag den Abstand um runde 100 Punkte verkürzen. Wenn es dieses mal auch so läuft, kann es noch sehr spannend werden.

Es führt zur Zeit der Australier Dubler mit 4329 Punkten vor dem Russen Likhanov/4281 Punkte.

Der bisherige Weltbeste Sykora erlitt beim Hochsprung einen Einbruch, nur 1,94 Meter. Zur Zeit mit 4206 Punkten auf dem 5. Platz.

Hier eine Tabelle mit den Ergebnissen U20 WM und den Daten vom Wettkampf in Bernhausen und von Rieti 2013.

Ergebnisse 10-kampf

Weiter geht es um 19.00 Uhr /MEZ mit den Hürden.

11,09 Sekunden über die 100 m – damit ist Tim der Start in den Wettkampf gelungen.

Hier Bericht auf der DLV Seite (wird laufend aktualisiert)

www.leichtathletik.de/news/news/detail/mehrkaempfe-tag-1-von-disziplin-zu-disziplin/

Weiter geht es um 20.30 mit dem Weitsprung

Es war ein guter Tag für die LG Hohenlohe. Persönliche Bestleistungen erzielten Johanna Marseille im Kugelstoßen (10.18m) Sina Ehrenbrink im Hammerwurf, Victoria wohl auch, Lisa Würkner im Diskuswurf und Dreisprung, Melissa Hofmann im Diskuswurf, über 80 Hürden (12.67), Samira Quenzer im Weitsprung (5.38m) und Jennifer im Kugelstoßen. Wann immer eine Ausscheidung zu Stande kam, waren die LGler dabei. So hatte jeder am Ende des Tages mindestens 1 Urkunde der besten 8 aus Württemberg. Die Medaillien hat Bruno ja schon aufgezählt, 5.38m für Samira Quenzer bedeuteten den 3. Rang.
Für ihre Titel mussten Samira Bopp und Lisa Würkner kämpfen, die Konkurrenz war dicht dran. Beeindruckend hier die taktische Cleverness von Samira Bopp, die in einem lauernden Feld nie die Ruhe verloren hat und mit ihrer hinzu gewonnenen Sprintstärke den Sieg am Ende davon trug.
Lisa musste im 5. Versuch kontern, legte noch einmal ein paar cm drauf und wurde so in ihrem 2. Dreisprung-Wettkampf ebenfalls Württembergische Meisterin.
Jennifer Seher gestaltete ihre Wettbewerbe letztendlich souverän, und wurde damit zum Medaillienhamster der LG.
Samira Quenzer löste mit ihren 5.38m die Eintrittskarte für die Süddeutschen, die ja noch zur Qualifikation für die Deutschen genutzt werden können. Ich wünsche Ihr, Lisa sowie der Staffel, dass sie den kleinen Schritt zur Deutschen dort noch schaffen. In den Würfen ist der Schritt noch etwas größer, aber daran arbeiten wir ja schon.
Sophie Stumpf hatte ihre besten Würfe leider beim Einwerfen, doch der 3. Platz im Diskus und die 30.34m im Speer zeigen das Potential. Sehr gut lief sie als „Neue“ die Staffel an Position 2, und konnte mit ihrer Sprintfähigkeit und sicheren Wechseln zum guten Ergebnis entscheidend beitragen. 2/10 sind mit Sprint und Wechseltraining noch drin, ein weiterer Schwerpunkt bis Augsburg.
Hagen Weigand war nach kurzfristiger Absage von Matthias Heß der verbleibende männliche Vertreter der LG und erreichte mit 5.21m den 6. Platz im Weitsprung.
Danke an alle Athletinnen und Athleten für die gute Präsentation des Vereins. Danke auch an Bruno Ledwig für die spontane Betreuung von Samira Quenzer im Hochsprung, als ich noch mit Ankommen beschäftigt war.
Über Handy war ich ebenfalls häufig noch mit Frau Preß an verschiedenen Wettkampfstätten verbunden, so dass ich stets gut über die oft zeitgleich stattfindenden Wettbewerbe informiert war. Großes Lob auch an die Aktiven, die ihre Vorbereitung etc. bravourös selbst organisiert haben.
Da die Schule kurz vor den Ferien weniger fordernd ist, bleibt genügend Energie für die Vorbereitung der Süddeutschen Meisterschaft in Augsburg, der Deutschen U16 in Köln sowie der Deutschen Mehrkampfmeisterschaft von Kristin in Vaterstetten übrig.

Bis morgen

TH

Samira Bopp kämpfte bis zum Schluß erfolgreich in ihrem 2000m Lauf und Lisa Würkner holte in ihrer jungen Disziplin im Dreisprung Gold.

Erfolgreichste Athletin des Tages war Jennifer Seher, am Morgen noch im Diskus mit 6m Vorsprung die erste Goldmedallie, folgten am späten Nachmittag nochmals 2 im Hammerwurf für die „Württembergischen“ und „Baden-Württembergischen“ (Wurden von Nagold in Stuttgart nachgeholt, da dort kein Hammerwurf möglich war) – Meisterschaften.

Dazwischen holte Jennifer mit neuer PB und starker Serie noch die Bronzemedallie im Kugelstoßen. (sie lag vor dem letzten Durchgang noch deutlich auf dem Silberrang)

Hammerwurf W15: Sina Ehrenbrink, Silber (39,93m PB) und Ursula Heß holt Bronze und Viktoria Lenz komplettiert als 4. das starke Ergebnis der „LG“

Sophie Stumpf holte im Diskus Bronze und zur Silbermedallie fehlten nur wenige Zentimeter (diese hätte fast zu einem Doppelsieg mit Jennifer Seher gelangt)

Eine weitere Medallien gab es für Samira Quenzer im Weitsprung (5,38m PB)(Bronze oder Silber??)

Weitere Medallien habe ich nicht mitbekommen.

Hagen Weigand begann seinen Weitsprung mit sehr guten 5,21m, damit waren er und sein Vater sehr zufrieden, ob es zum Endkampf und weiterer Verbesserung gelangt hat, habe ich leider nicht mitbekommen.

Im Diskus gab es für Melissa Hofmann und Lisa Würkner neue PB’s Platzierungen habe ich leider nicht.

Auch die 4x100m Staffel der Mädels verbesserte sich mit 51,20sec. um über eine Sekunde (Platz 5 oder 6)

leider habe ich nicht alles mitbekommen, Korrekturen und Erweiterungen der Ergebnisse wie immer erwünscht

erste Info’s von Stuttgart

B.L.

Nicht nur bei unserem ehemaligen Athleten Tim Nowak steigt die Spannung. Am Dienstag?, 19.25 Uhr / MEZ geht es mit den 100 Metern für ihn bei der U20 WM los.

?Zur Info

Tim wurde zum „Teamkapitän“ der U20-Nationalmannschaft ernannt

Tim zur Zeit noch auf 2. Stelle der Weltjahresbestenliste? hinter dem Tschechen Jiri Sykora.-

Fernsehzeiten – jeweils ab Mittwoch 10.30 bis 12.00 Uhr als Zusammenfassung bei Eurosport

?Zwei interessante Links
https://www.facebook.com/ZehnkampfTeam

http://www.leichtathletik.de/news/news/detail/die-grosse-vorschau-auf-eugene-national/

Tim viel Erfolg – die ganze LG drückt dir die Daumen.

Wie besprochen läuft das Training morgen wie folgt ab:

16.30 Uhr Spezialtraining für Lisa im Dreisprung
17.00 Uhr Alle anderen treffen ein und erwärmen sich 20 Minuten
17.20 Uhr Staffeltraining 1 auf 2 und 2 auf 3 in der Besetzung
a) Lisa auf Sophie / Sophie auf Melissa
b) Lisa auf Samira / Samira auf Melissa

Danach Training in den Meisterschaftsdisziplinen

Speer – Diskus – Kugel – Weit – Hoch – Hürden

Wettkampfgemäße Erwärmung und 3-6 Sprünge / Stöße / Würfe / Läufe

18.30 Uhr Organisatorisches für alle ( Anreiseregelung…), Spezielle UWV für Samira Bopp, Festlegungen Staffel und Alternativen

19.00 Uhr Ende

TH

Dominik Schimscha (1999 – 2211P.), Florian Bauer (1999 – 2085P.) und Hagen Weigand (2000 – 1846P.) belegen aktuell mit 6142P. in der 4-Kampf Mannschaftswertung in der württ. Bestenliste den 5. Platz.

Samira Quenzer (1999 – 2083P.), Lisa Würkner (1999 – 1929P.) und Sophie Stumpf (1999 – 1906P.) erreichten in Igersheim  in der 4-Kampf Mannschaftswertung 5918P.  – aktuell der 3. Platz in der württ. Bestenliste.

Nachdem die württ. Bestenliste der U12 und jünger im Jahre 2013 eingestellt wurde, nehme ich für unsere Auswertung die letzte offizielle Bestenliste vom Jahr 2012 zum Vergleich.

In der 3-Kampf Wertung weiblich U10 hätten Madeleine Reuther (2005 – 1031P.), Marie Krug (2005 – 881P.) und Nele-Maxima Siegl (2006 – 827P.) mit 2739P. den 12. Platz in der württ. Bestenliste inne.

B.L.

Trotz Dauerregen gab es viele Bestleistungen und auch Vereinsrekorde.

Das Madeleine Reuther (2005) über die Mittelstrecken fantastische Zeiten läuft und die Vereinsrekorde pulverisierte ist bekannt, auch im Sprung und Mehrkampf zeigt sie enorme Qualitäten.

Mit 3,65m stellte sie den Vereinsrekord von Patricia Käppel und Lisa Nowack ein, und verbesserte den 3-Kampf Vereinsrekord von Patrica Käppel um 7 Punkte auf 1031 Punkte.

Auch eine Marie Krug (2005) überzeugte im Sprint mit fantastischen 8,3sec. so schnell wie Madeleine Reuther (2005), beide greifen im Herbst den Vereinsrekord von Carlotta Peppel von 8,1sec. an.

Der Sieger der 10-Jährigen Mädels ging nur über Carlotta Peppel (2004), mit 7,7sec. im 50m Sprint (eigene PB eingestellt) und 3,82m im Weitsprung legte sie die Grundlage zum Sieg.

Franka Ziegler (2004) machte den Doppelsieg für die LG Hohenlohe von 17 Teilnehmern perfekt.

8,0sec. im 50m Sprint und 26m im Ballwurf bedeutenten 2x persöhnliche Bestleistung und dies bei diesen schlechten Bedingungen.

Anna Hellinger (2004) war mit 28m beste Werferin im Ballwurf.

Stark auch die Plätze 2 & 3 von Nele-Maxima Siegl und Marlene Stegers (beide 2006) von 17 Teilnehmern.

Eine tolle Leistung bot auch Bürgermeistertochter Alea Menikheim (2007), sie gewann durch eine tolle Wurfleistung ihre Altersklasse.

Thea Hesslinger (2001) war über 75m mit 10,6sec. die schnellste Sprinterin ihres Jahrgangs in Igersheim und bedeuten elektronisch gemessen, eine Top 30 Platzierung in der württ. Bestenliste.

10,40sec. sind die „Quali – Einladung“ für die F-Kader-Sichtung in Stuttgart Ende Oktober.

In den letzten Trainingseinheiten machte Thea enorme Fortschritte im Hochsprung, 1,30m mehrmals übersprungen mit großem Potential nach oben.

Auch im Wurfbereich hat Thea wegen ihrer Größe und Schnellkraft, sowie ihrer herrvorragenden Auffassungsgabe große Möglichkeiten.

Bei den Jungen überzeugten Robin Dreyer (2005), Leo Geldbach (2004) und Patrick Seher (2002) mit ersten Plätzen.

Auch Dominik Schimscha trug sich mit 4 Bestleistungen in die Siegerliste ein.

Seine 12,2sec. wären elektronisch Platz 16 in der württ. Bestenliste. Mit 1,76m im Hochsprung liegt er aktuell auf Platz 2 in der württ. Bestenliste, auch sein Weitsprungergebnis mit 5,65m Platz 15 kann sich sehen lassen.

2190 Punkte bei Dauerregen, und der 7.Platz in der württ. Bestenliste – Respekt Dominik.

Große Fortschritte machte auch Lukas Ullembruch (2000), mit 9,10m im Kugelstoßen, in Igersheim kratzt er an der Top 30 Linie der württ. Bestenliste.

Es gab weitere gute Ergebnisse unserer Nachwuchs-Trainingsgruppe – Sorry wenn ich jemanden nicht erwähnt, oder vergessen habe.

B.L.

Hier die Bilder