LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Ab jetzt gibt es hier die aktuellen Ergebnisse von unserem Werfertag.

Julian Michel

Wir benötigen noch einige Helfer für 15. und 16.Oktober. Es sind hier die Stellen des Schreibens und Maßbandhaltens noch nicht voll besetzt.

Am Freitag ab ca. 15.30 Uhr und Samstag ab ca. 13.00 Uhr.

Bitte e-mail an mich oder abends nach 20.00 Uhr anrufen.

Danke.

Heinz

Hallo!

Der Trainingsplan für die Dienstags- und Freitagstermine hängt am Brett, mit der Ergänzung/Änderung, dass am 29.10.2010 Schwimmen für das Sportabzeichen eingeplant ist.

Ab November wird der Trainingsplan ins Internet gestellt, damit alle Trainer und Athleten sich darauf einstellen können.

Bis Freitag zu den Vereinsmeisterschaften WURF

Thorsten Heß

Eigentlich ideales Wetter, wie gewohnt Aufruf zu den Disziplinen nach frei werden einzelner Anlagen.
Insgesamt kann man sagen alle haderten mit der Weitsprunganlage (auch Athleten anderer Vereine) und bei den Wurfdisziplinen am Sonntag war es Rückenwind der von oben auf die Fluggeräte drückte und somit keine großen Weiten zulies.

Der Wettkampf begann mit zufriedenne Leistungen der Schülerinnen W11 im Sprint Sina 9,05 – Melissa 8,13 – Lisa 8,39 – Samira 8,05.

Weitsprung war im normalen Bereich und Schlagbal sicherlich bie allen ausbaufähig.

Beim Hochsprung freute sich Sina enorm über die 1,00 Meter die sie schaffte, Lisa udn Melissa lagen etwa bei 1,28 (das habe ich nicht genau) und Samira übertrumpfte alle. Mit einer Bestleitung von 1,32 war sie angetreten und schaffte dann tolle 1,40 Meter.

Julia roman hatt ein ihrem 4-Kampf mit 51,50 m im Schalgball das Beste Ergebnis.

Kristin Albert lag nach dem ersten tag kanpp hinter der Führenden udn dies auch noch vor dem abschließenden 800 Meter Lauf. Hier zeigte kristin das man nie vor dem lauf aufgeben darf. Wenn es auch nciht ihre stärkste 800m Zeit war, aber es reichte um sich den dann doch noch verdienten Sieg zu holen. Bei ihr war das Kugelstoßen mit 11,40 m , eine der stärkeren Disziplinen.

Annika Kolember konnte sich im Hochsprung auf 1,36 m steigern und belegte am Ende in einem gro0en Teilnehmerfeld den 10. Platz – nah an ihrere Bestleistung.

Im 8-Kampf der Schüler A waren 25 Athlten am Start. die 100 m verleifen für alle gut
Tim 11,96, Jonas 13,19, Martin 13,53 sec.

Martin gelangen dann auch mit der Kugel 9,18 und Diskus 19,36 zwei PB´s.
Der erste Tag endete für die 8-Kämpfer mit dem Hochsprung. Das Einspringen begann vor 18.00 Uhr. Alles klar bei unseren Athleten – Tim sicher im Einspringen über 1,80 Meter.

Dann Wettkampfbegin bei 1,20 Meter – beinah 2 Stunden dauerte es bis Tim in den Wettkampf eingreifen konnte. Es war inzwischen dunkel 1,76 gingen gerade noch, dann holte man Autos um im Scheinwerferlicht zu springen. Dies brachte aber nciht die erhoffte Möglichkeit gut zu springen . Man trat einfach in eine nichts und musste den Boden schätzen. Aus diesne Grünen entschlossen sich – völlig zu recht – Athlet und Trainer den Wettkampf abzubrechen.

Hürden, Diskus, Stab verleifen normal und gegen 18.30 Uhr mit beginn des Speerwerfens bin ich dann gegangen.

Näheres nach vorliegen der Ergbnisliste, denke gegen Dienstag oder dann im Trianing.

Glückwunsch an Melnaie für dne Stadionrekord und Janina für die neue PB.

hl

Nochmals tolles Oktoberwetter in Schweinfurt lockte in diesem Jahr doch mehrere Vereine
und Athleten in den „Jahn Sportpark“.
Eine so gut aufgelegte Janina Staudt im Speerwerfen sah man schon lange nicht mehr.
Schon beim Einwerfen zeigte die 14 Jährige, dass der 600g Speer heute über Bestleistung (24,99m) fliegen kann.
Mit 25,?? Im 2. Versuch war es dann soweit. Eine kleine Umstellung im Anlauf (aktiverer Einsatz mit dem linken Bein – dadurch mehr Geschwindigkeit im Anlauf), sowie keine zu frühe Speervornahme im Abwurf, setzte dann Janina im letzten Versuch um.
Ein deutlich schnellerer Anlauf, gute Einstemmphase und im Abwurf noch leichte Fehler, aber den Speer toll getroffen.
Mit gemessenen 27,16m war sie sehr zufrieden und es sah auch wieder nach Speerwerfen aus.
Für die Diskuswerfer war an Bestleistungen heute nicht zu denken, böiger Seitenwind ist für die Werfer noch schlimmer als Rückenwind.
Melanie Ledwig (W15) hatte eigentlich nur vor, den Stadionrekord von Anette Keck (Crailsheim – 32,31m) zu knacken. Gleich mit ihrem ersten Versuch von 34,68m, war dies geschehen, im 3. Versuch legte sie mit 34,72m noch ein paar Zentimeter zu.
Melanie bekam für den Stadionrekord einen herrlichen großen Pokal vom Verantwortlichem Bruno Müller überreicht.
An große Weiten war hier und heute nicht zu Denken, jeder kleinste Fehler im Abwurfverhalten wurde vom Seitenwind gnadenlos bestraft, und der Diskus stellte sich „auf“ und fiel senkrecht nach unten.
Dennis Seitz hatte die gleichen Probleme, ein „Ausfliegen“ des Diskus war heute bei diesen Bedingungen fast nicht möglich.
Mit 38,74m und 38,?? hatte er dennoch 2 ordentliche Weiten.
Im Speerwurf sah es beim Einwerfen sehr gut aus, aber nach einem verkorkstem 1. Versuch bekam er Probleme im Ellenbogen und brach den Wettkampf vorsichtshalber ab.

Wie lief es in Flein mit den Mehrkämpfern, ich hoffe ihr hattet nicht so viele Windprobleme.
Laut den Fotos sprang Tim Nowak gestern im Hochsprung in den Nachthimmel.
Schade eigentlich, weil Thorsten Heß und Heinz Losert dies schon befürchtetet haben und vom Veranstalter keine Korrektur (eigentlich jedes Jahr die gleichen Probleme) vorgenommen wurde.

B.L.

Hallo!

Glückwunsch Benedikt. Lange darum gekämpft, jetzt erreicht: 60m+ im Speerwurf: Klasse. freue mich für dich.

Dennis hat die zweite Kadernorm geknackt, ebenfalls meinen Glückwunsch. Jonas hat die Form bewiesen, aber leider vor dem Wettkampf und dann außerhalb des Sektors. Aber die Weite ist drin. Kopf hoch und weiter angreifen.

Training am Dienstag:

Variation in Eisen und Medizinball, Sprint und Sprung. begleitet von Hürdensprint und langen Würfen.

Training am Freitag: Leichter Lauf, Gymnastik, Üben in Neigungsgruppen vor dem 4/7/8 Kampf am Wochenende.

Die A-Schüler können in Bestbesetzung den WÜ-Rekord angreifen, die Mädels sich gut in der Bestenliste platzieren. Dies sollte für alle noch einmal ein Anreiz sein sich voll, auch für die Mannschaft, ´reinzuhängen!

Bis Dienstag

Thorsten Heß

Die wichtigsten Ergebnisse (was ich mitbekommen habe) aus Hardheim:

Benedikt Ledwig (M): Speer: 60,58m PB
Kugel: 11,05m PB
Dennis Seitz (M14): Speer: 45,02m PB
Diskus: 41,??m PB
Melanie Ledwig (W14): Diskus: 37,29m PB
Hammer: 41,77m
Jens Kraft (M14): Speer: 38,14m PB
Jonas Heß (M15): Kugel: 12,43m
Diskus: 42,??m
Jonas Landwehr (M15): Kugel: 10,85m PB
Speer: 37,49m
Annika Kolembar (W14): Kugel: 9,06m PB
Nadine Hildebrandt (W13): Kugel: 9,48m PB
Diskus: 19,80m PB
Helmut Seher (M): Diskus: 36,??m
Wilfried Hack (M70): Kugel: 11,91m
Diskus: 36,57m
Robin Seitz (MJB): Speer: 39,58m
Julian Michel (M): Hammer: 36,08m
Matthias Heß (M10): Speer: 23,00m
Ursula Heß (W11): Diskus: 15,89m

Ergebnisse aus Crailsheim vom Samstag:

Alexander Gramlich (M14): Diskus: 29,27m PB
Kugel: 9,60m
Melanie Ledwig (W14): Hammer: 40,66m
(45,02m – ungültig – Ringkante leicht berührt)
Dennis Seitz (M14): Diskus: 40,19m
Hammer: 34,76m PB

B.L.