LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Hier nun der Trainingsplan für die zweite Aprilhälfte. Er ist ausgerichtet auf eine weitere Entwicklung in den Einzeldisziplinen, greift aber auch für die U16 die Blockdisziplinen vermehrt auf. Erst wenn die U16er A- und Zusatzqualifikationen erfüllt haben, beginnen wir mit der gezielten und langfristigen Vorbereitung der Saisonhöhepunkte. Bis dahin ist Vielseitigkeit Trumpf.

Heimtrainingsinhalte folgen nach Absprache.

Bis morgen

TH
Lg April Teil 2

Hallo,

hier noch einmal die Monatsinfo April, da am Dienstag nur 1 Kind wirklich sagen konnte, dass es die Monatsinfo erhalten hatte (von den Eltern weitergeleitet)

Meine Bitte an die Eltern: besprechen sie dies mit ihren Kindern.

Monatsinfo 04, April ————————————————

Arbeitseinsatz: Freitag 17. April ab 16.00 Uhr
Wir wollen das vorige Woche begonnene (Saubermachen um das Kleinspielfeld fortsetzten) und Sandgruben richten ausführen. Er wäre nett, wenn wieder einige kommen könnten.

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Meldeschluß Werfertag Schrozberg 14.04.
Aktuelle Meldungen liegen vor von
Jennifer und Patrick Seher,
Sebastian Rupp
Harald Michel

Habe ich hier jemanden vergessen?

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Sonderinfo für die Jahrgänge 2006 und 2007 – siehe Anhang

Sonderinfo für die Jahrgänge 2006 und 2007, April 20015 ——————————————–

Bitte Meldeschluß für Frankenmeisterschaften und Eppelheim beachten.

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Maiwanderung am 1. Mai – leider muss die in der Monatsinfo April angekündigte Wanderung aus personellen Gründen ausfallen. Für 2016 ist dies aber wieder fest eingeplant.

Liebe Grüße

Heinz Losert

Heute trainieren wir von 18.00 bis 20.00 Uhr.
Läufer gehen für schnelle 800er und 400er ins Stadion, Sprung und Wurf werden Hürden und Weitsprung/Dreisprung trainieren. Weiterer Plan ist fast fertig kommt hier die nächsten Tage.

Gruß TH

P.S. Werfertage werde ich nach Schrozberg zusammenfassen

Der Blick geht zwar voraus, doch schon bis zum heutigen Zeitpunkt finden sich viele tolle Ergebnisse im LG Hohenlohe Nest. Titel und Medaillien wurden eingesammelt, und es haben bereits 3 Leichtathleten den Kaderrichtwert für das Jahr 2016 erfüllt. Jennifer Seher mit dem Diskus, Sophie Stumpf mit dem Speer und Matthias Heß mit dem Diskus. Mit ihren Leistungen klopfen sie schon an die Türen Deutscher Meisterschaften. Bereits die Qualifikation für die Süddeutschen Meisterschaften, hier sogar in der nächst höheren Altersklasse hat auch Johanna Marseille im Kugelstoßen geschafft. In der Leichtathletik-Datenbank sind wir ebenfalls weit vorne vertreten, alle mit neuen Persönlichen Bestleistungen.
Bei den Werfertagen, Bahneröffnungen und den Frankenmeisterschaften wollen wir den Aufwärtstrend weiter fortsetzen, dann auch hoffentlich bei angenehmeren Temperaturen. Auch mit Mannschaftsergebnissen können wir die Bestenlisten erobern, hier bietet sich Crailsheim vor der Haustüre besonders an.

Allen noch einen schönen Ausklang der Osterfeiertage!

Bis morgen im Training

TH

Hier unsere Monats-Info für den April.

Monatsinfo 04, April

Beim Sportkreisball vor einer Woche war der 1. FC Igersheim der Abräumer, bei vielen Veranstaltungen stehen die Leichtathleten auf dem obersten Treppchen. Erfolge und Wohlfühlen in einer Gemeinschaft, Spaß und Freude mit anderen teilen. Das alles intressiert Sie/Dich, dann ist der Anhang „Sie wollen mehr- …“ genau das Richtige.

Sie wollen mehr – Suche nach Ehrenamt

Viele Grüße
Heinz Losert

Aus dem Frühling in den Winter. Werden das herrliche Wetter heute nutzen, wer weiß wie es morgen wird. Ihr werdet es bestimmt ähnlich machen.

Gruß
Th

Nachdem ich morgen ein paar Überstunden abbauen kann, nutze ich dies kurzfristig zu meiner gewohnten Trainingszeit, zu einem Leistungstest.

30m Fliegend, Sprungläufe, Jump & Reach, Rebound werfen, M.ball schocken usw. werden wir morgen durchführen, und am Dienstag ausweiten und gegebenfalls wiederholen.

B.L.

Es hat sich trotz aller Durchsicht dennoch ein Fehler eingeschlichen.
Heute ist Training von 18.30 – 20.00 Uhr. Aufgrund des Wetters fangen wir gleich
in der Halle an.

Gruß TH

Sicher habt ihr den milden Einstieg heute geschafft oder seid gerade noch dabei. Bei nochmaliger Durchsicht habe ich Präzisierungen und kleine Korrekturen vorgenommen. Daher noch einmal hier als Anhang.

Gruß TH

LG April Teil 1

Die Osterferien werden gerne für intensive Trainingsmaßnahmen genutzt. Dies ist auch vor Ort möglich. Daher enthält der nachstehende Teil 1 Trainingsinhalte, die denen eines Trainingslagers entsprechen. Sicher, Zielorientierung und Zeitmanagement werden eingefordert, doch nur mit hohem Einsatz lassen sich hohe Ziele erreichen. Die benötigten Ruhezeiten bieten dann Gelegenheit für soziale Kontakte, reale oder virtuelle, und auch der Aufbereitung schulischen Lernstoffes kann genügend Raum gegeben werden.

Für Rückfragen haben wir am Dienstag noch genügend Zeit.

Bis dahin allen einen guten Einstieg in den Plan, der noch heute eingeplant ist.

TH

LG April Teil 1