Werfertag Igersheim, Landesrekord durch Lina Walter

Oktober 27th, 2024

Bericht von Bruno Ledwig

Samstag ., 19.10. fand in Igersheim der obligatorische Abschlußwerfertag in Nordost Württemberg statt.

Insgesamt 50 Athleten davon 16 aus Rheinland Pfalz, Baden, Bayern und Württemberg, fanden eine Woche nach den Senioren Landesmeisterschaften, den Weg nach Igersheim.

34 Athleten aus Igersheim aller Altersklassen, beendeten die Stadionfreiluft Veranstaltung mit zahlreichen Bestleistungen, auch Dank dem guten Wetter.

Bei 60 Disziplinen mit Vorleistungen aus diesem Jahr, gab es 32 neue Bestleistungen, ein fantastischer Wert gegen Ende der Freiluftsaison.

Für die besten Leistungen des Tages, sorgten die 12-Jährigen Lina Walter im Hammerwurf und Lea Brauer im Speerwurf.

Mit 29,25m verbesserte Lina den 12 Jahre alten Landesrekord von Franziska Hohner (LG Tuttlingen Fridingen – 28,77m) um 48cm, Dank ihren Trainern Bruno Ledwig (Vielseitigkeit) und Hendrik Ehrenbrink (Technik Hammerwurf)

Mit 5, zum Teil deutlichen Bestleistungen, war Lina auch die erfolgreichste Athletin des Tages.

Mit ihrem letzten Versuch steigerte Lea Brauer ihre Speerwurf PB deutlich auf 26,64m und verbesserte sich somit von Platz 7 auf Platz 1 in Württemberg.

Hier die besten Leistungen unserer Athleten:

Speerwurf:

Den weitesten Speerwurf des Tages in Igersheim, erzielte der 14-Jährige Elias Ruess mit 39,43m und blieb nur knapp einen Meter unter PB.

Mit 34,45m und 34,44m blieb Sophia Götz (W14) zwar knapp einen Meter unter PB, mit diesen Weiten würde sie dennoch weiterhin auf Platz 1 in Württemberg bleiben.

Die größte Leistungssteigerung des Tages erreichte die Grippegeschwächte Lea Brauer (W12) mit 26,64m im letzten Versuch.

Auch die 12-Jährige Lina Walter verbesserte ihre Speerwurf PB um ca. 3m auf 22,07m und liegt somit auf Platz 9 in Württemberg.

Der 16-Jährige Luca Most warf den 700g schweren Speer auf gute 30,30m, dies nach nur 2 Trainingseinheiten.

Clemens Pohlan (M14) erzielte in seinem ersten Speerwurfwettkampf 26,29m und schaffte es in die Top 30 in Württemberg.

Den 400g schweren Speer, warf der 12-Jährige Roman Fuchs auf 18,40m und liegt somit auf Platz 28 in Württemberg.

Auch bei den Senioren gab es in Igersheim gute Leistungen. Martin Laska (M35) verbesserte seine Speerwurf PB um über 2m auf 26,40m. Auch Newcomer Pawel Steiner (M35) beeindruckte mit 30,71m.

Diskuswurf:

Mit 24,91m war Lara Blagojevic (W15) beste Diskuswerferin unserer Igersheimer Athleten.

Aktuell verbesserte sie sich mit dieser Leistung auf Platz 8 in Württemberg.

Auf Platz 20 in Württemberg steigerte sich Martina Ghidelli (W15) mit ihrer neuen PB von 20,07m.

Mit ebenfalls neuer PB von 21,48m, bleibt Sophia Götz (W14) auf Platz 9 in Württemberg.

Auch die 13-Jährige Lena Knebel erzielte in ihrem ersten Diskuswettkampf gute 20,03m und findet sich in Württemberg auf Platz 8 wieder.

Auch die drei 12-Jährigen Lea Brauer (22,23m aus Hardheim), Lina Walter (21,33m) und Ilaria Ghidelli (17,00m) liegen aktuell auf den Platz 3, 5 und 15.

Die drei 12-Jährigen Jungs Jannik Roth (17,10m), Roman Fuchs (13,31m) und David Pass (12,16m) platzieren sich in Württemberg auf 13, 21 und 22.

Auch unsere U12 Mädchen sammelten erste Wettkampferfahrung beim Diskuswurf.

Antonia Lanig (W11) und Emma Sackmann (W11) warfen den 750g schweren Diskus annähernd gleich weit auf 12,98m und 12,95m.

Und die erst 10-Jährige Rosalie Lanig machte es mit 8,15m auch ganz gut, in einer technisch sehr schwierigen Disziplin.

Kugelstoßen:

Alea Menikheim (U18W) verbesserte ihre Kugel PB von 9,48m auf 9,74m, sowie Alice Ghidelli (U18W) von 8,40m auf 8,97m.

Auch für Lina Walter (W12) gab es mit 7,19m eine neue PB (vorher: 6,63m) und verbesserte sich auf Platz 7 in Württemberg. Mit 7,09m stieß auch Lea Brauer (W12) die 3kg schwere Kugel erstmals über 7,00m und findet sich auf Platz 12 in Württemberg wieder.

Wie im Speerwurf gab es für Luca Most auch im Kugelstoßen mit 9,86m eine gute Leistung.

Volodymyr Panchenko (M15) knackte mit 10,23m erneut die magische 10m Marke.

Mit 7,38m erzielte der 12-Jährige Roman Fuchs eine neue PB und liegt aktuell auf Platz 12 in Württemberg.

Bei den Senioren verbesserte Martin Laska (M35) seine Kugel PB von 7,75m auf 8,10m.

Pawel Steiner (M35) beeindruckte hier wie im Speerwurf mit guten 9,29m.

Ballwurf / Schlagball:

Die älteren Jahrgänge absolvierten den Ballwurf bereits am Freitagabend.

Leider war hier die Anlaufbahn sehr nass und rutschig, dennoch gab es viele Bestleistungen.

Den weitesten Wurf der Veranstaltung erzielte der 14-Jährige Elias Ruess mit 61,00m gleich im ersten Versuch.

Mit dieser Weite liegt Elias deutlich auf Platz 1 in Württemberg.

Die 15-Jährigen Lara Blagojevic und Martina Ghidelli warfen den 200g schweren Ball auf 43,00m und 39,50m, was Platz 1 und 2 in Württemberg bedeutet.

Auch Sophia Götz (W14) warf mit 42,00m Bestleistung und liegt ebenfalls auf Platz 1 wie im Speerwurf in Württemberg.

Der 13-Jährige Sebastian Hahn verbesserte seine Ballwurf PB vom Juni um 5m auf 38,00m.

Bestleistungen im Schlagball (80g) gab es noch für Antonia Lanig (W11) mit 24,50m und Rosalie Lanig (W10) mit 14,50m, sowie Henriette Ochs (W09) mit 21,50m.

Bei den Jungs erzielte nur Finnik Roth (M09) mit 19,00m einen neue PB.

Hammerwurf:

Den weitesten Hammerwurf des Tages erreichte Lea Ehrenbrink (U20W) mit 39,47m.

Wie oben schon erwähnt, warf Lina Walter den 2kg schweren Hammer auf den neuen württembergischen Landesrekord der 12-Jährigen Mädchen von 29,25m.

Weitere Bestleistungen gab es durch Sophia Götz (W14 – 25,28m) und Lara Blagojevic (W15 – 23,00m).

Fazit:

Mit 15 Neueintragungen in der württembergischen Bestenliste der Schüler/innen bei unserem Werfertag, haben wir bei der nächsten Aktualisierung 101 Einträge in der württembergischen Bestenliste. Was für ein großer Erfolg für alle beteiligten Trainingsgruppen.

Weiter gab es viele Verbesserungen in der Bestenliste.

Sorry, wenn ich nicht alle Athleten erwähnen konnte, bzw. eine gute Leistung vergessen habe.

Danke noch an die sehr vielen Helfer, die es mir ermöglicht haben, die Athleten zu coachen und noch tolle Aufnahmen zu machen.

Regalbau, Pflasterarbeiten, Training

Oktober 22nd, 2024
Hallo,
der Werfertag am Samstag hat zahlreiche Bestleitungen unserer Athleten gebracht. Danke den Helfern, die es ermöglicht haben, diesen Wettkampf auszurichten. Weitere Infos in Kürze dazu.
Training für diese Woche nach dem bisherigen Plan. Freitag ist Outdoor angesagt. Immer Schuhe für Halle und Outdoor mitbringen.
Meldung Rothenburg
Als Staffel wurden Alea Menikheim, Mona Menikheim, Alice Ghidelli und Ilaria Ghidelli gemeldet.
Regalbau in die Garage
Die Garage wurde geliefert und man kann mit dem Einbau von Regalen beginnen.
Christian Schuster übernimmt die Planung und Organisation des Einbaus. Begonnen wird am Freitag 25.10. gegen 15.00 Uhr.
Im Zelt haben wir Holz von den Regalen der Halle und des alten Geräteraums liegen. Das muss sortiert und zur Garage gebracht werden. Hier benötige wir 2-3 Helfer, wer kann am Freitag in der Trainingszeit der Tiergruppen mithelfen?
Pflasterarbeiten vor den Garagen
Vor den Garagen soll dann ein Streifen gepflastert werden, Voraussichtlich ab Ende November. Wer hätte da Zeit?
Eine schöne Woche
Heinz

LA-Info, Termine Okt- Dez., Helfer für Werfertage

Oktober 6th, 2024
Hallo,
für die Ba-Wü  Meisterschaften am 12.10. werden noch Helfer gesucht.
10.00 bis 17.00 Uhr 2 Personen oder 4 und geteilt
13.00  bis 17.00/18.00Uhr  4 Personen
Küche ab 11.30 Uhr 2 Personen
Für Werfertag 19.10. noch 10 Personen
Wer bisher erfasst ist im Anhang
Sportabzeichen – denkt an das Schwimmen
<12 Jahre: 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit (am Stück und ohne Unterbrechung) oder Vorlage des „Deutschen. Schwimmabzeichens“ ab Bronze. ≥12 Jahre: 200 m Schwimmen …
Termine Oktober – Dezember
siehe Anhang, 
Terminänderung Crosslauf in Dinkelsbühl wurde auf den 8.12. verlegt. Somit 2 Läufe an einem Tag. Von Vereinsseite bei uns in der Region ist Ochsenfurt der Favorit.
Kinderleichtathletik Finale am 1.12. in Stuttgart, Die Ausschreibung ist nun da. Das Sportfest in Markgröningen ist ähnlich, somit eine gute Vorbereitung auf das Finale.  Welche Mannschaften für das Finale zugelassen sind ist noch nicht bekannt gegeben worden.
Trainingstermine wie gehabt – es Bleicht noch beim Outdoor für alle.
einen schönen Sonntag
Heinz
10.12. Helfer Werfertage
Monatsinfo , Termine Okt. – Dez.

Helfer für Werfertage, Aufnahme neuer Teilnehmer zum 4. Oktober

September 30th, 2024

Werfertage, Wir bieten – Wir brauchen dich

 

Hallo liebe Eltern,

Der Endspurt in der Freiluftsaison der LA ist in vollem Gange. Bei uns stehen nun die beiden Werfertage an, dazu brauchen wir Dich und unsere jugendlichen als Helfer

Wir bieten ein Alters- und Zielgerichtetes Training für Breiten- und Leistungssport. Jeder ist Willkommen und wird nach seinen Fähigkeiten gefördert.

Bis 14 Jahre trainiert dein Kind bei uns für 20,– Euro im Jahr bei rund 40 Trainingswochen sind das 50 Cent/Woche. Ab 15 Jahre sind es 27,– Euro – ca. 70 Cent/Woche. Dazu kommen die vielen Wettkämpfe bei denen dein Kind betreut wird.

Wir brauchen Dich

Damit wir das alles anbieten können, ist es erforderlich, dass wir Wettkämpfe bei uns durchführen. Diese Wettkämpfe bringen uns einen Teil des nötigen Geldes für die Ausbildung der Trainer, Geräte, Startgebühren – die bei einigen Wettkämpfen über 200 Euro betragen.

Wir haben rund 10 Wettkämpfe und sonstige Veranstaltungen bei uns. Wenn hier jedes Elternteil pro angemeldeten Kind 2 – 3 mal tätig ist, verteilt es sich auf viele Schultern. Es ist auch bewusst, dass nicht jeder es sich immer einrichten kann, dafür sind andere bei fast jeder Veranstaltung dabei. Dafür großen Dank.

Bei den nun anstehenden Werfertagen benötigen wir durchgehend ca. 20 Kampfrichter / Helfer, damit man wechseln könnte entsprechend mehr. Am 12. Okt. Sind es Baden Württembergische Meisterschaften und der Werfertag am 19. Oktober für alle Jahrgang 2013 und älter.

Im Anhang die Infos zu den beiden Werfertagen.

Als Vorbereitung

Am 4.10. das Netz richten, Löcher mit Kabelbinder verschließen – benötigt werden 6-8 Personen

Beginn 15.30 Uhr – so dass Eltern, die ihr Kind zum Training bringen in der Zeit helfen könnten.

Unkraut im Sektor des Kugelstoßes entfernen –  bei jedem Training möglich Dienstag ab 15.45 Freitag ab 15.30 Uhr.

 

Neuaufnahme / Einteilung Gruppen

 

Freitag 4. Oktober ist es soweit alle Kinder auf der Warteliste, die bis Dezember 2024  5 Jahre sind/Werden, werden am 4. Oktober aufgenommen.

Gleichzeitig werden die Gruppen nach Wettkampfklassen 2025 eingeteilt. Das heißt Löwen/Leoprden  M/W U4 und U12 , das sind die Jahrgänge 2012 – 2015

Antilopen M/W U10  Jahrgang 2016 /2017

Grashüpfer/Wildkatzen M/W 08 Jahrgang 2018 und jünger

 

Wenn Eltern von neuen Athleten sich berufen fühlen zu helfen. Sprechen sie mit dem jeweiligen Trainer oder mit mir.

 

Heinz

 

Monatsinfo – Termine Oktober

Marie Brand wird Vizemeisterin bei den BaWü 10km Straße

September 28th, 2024

Am 08.09.2024 fanden in St. Leon-Rot die Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10km Straße statt. Im Rahmen des Golfparklaufes, mit mehreren 100 Teilnehmern wurden die Besten der Läuferinnen und Läufer im Bundesland gesucht. In der WJ U18 traf Marie Brand wieder auf die Ausnahmeläuferin Julia Ehrle, die auch in 35.20 Minuten als Gesamtzweite Baden-Württembergische Meisterin der WJ U18 wurde. Gut 3 Minuten später mit 38.27 Minuten kam Marie Brand als 2. der Altersklasse ins Ziel. 3. Wurde Luise Kimmig in 42.07 Minuten. Damit endete die sehr erfolgreiche Saison 2024 für Marie Brand mit der insgesamt 4. Medaille bei Landesmeisterschaften. Hinzu kommt dann noch die Silbermedaille von der 10km DM Straße.

Das Podest der Baden-Württembergischen Meisterschaften über die 10km Straße in St.Leon-Rot

Herzlichen Glückwunsch!

TH

Herbstfestlauf Niederstetten

September 24th, 2024

Infos von Bruno und Heinz

Bei herrlichem Wetter fand in Niederstetten der 28. Herbstfestlauf statt.

Mit 13 Läufern aus unserer Trainingsgruppen in Igersheim war die Läufergruppe überschaubar aber sehr sehr erfolgreich.

 

10km:

Punkt 13,00Uhr starteten 52 männliche und 15 weibliche Teilnehmer über die 10km Strecke.

Mit dabei 4 Starter der LG Hohenlohe über die 3x 3,33km Runden.

Als erster LG Athlet überquerte Frank Menikheim als 16. in 44,13min. die Ziellinie und Platz 2 in der M50 Wertung.

Nur knapp dahinter mit 44,52min. und neuer PB kam Benedikt Ledwig auf Platz 19 in der Gesamtwertung und Platz 6 in der M30 Wertung.

Mit 48,48min. lief die 16-Jährige Alice Ghidelli ein sehr ausgeglichenes Rennen was mit Platz 6 in der Gesamtwertung und Platz 2 in der U18W Wertung belohnt wurde.

Mit Trainingsrückstand ging auch Alea Mennikheim (U18W) in das Rennen und am Ende standen bei ihr 56,23min. zu Buche.

Marie Brand musste erst auf den letzten Metern Eleisa Haag  an sich vorbeiziehen lassen und beendete den Lauf in 39:19 Minuten und war damit Schnellste der Klasse U18

2km:

Im Schülerlauf über die 2 km gab es einen Start-Ziel Sieg vom 14-Jährigen Lukas Frank in 6,16min..

Auch Lina Walter (W12) ging ein hohes Tempo an und siegte in 7,18min. ihren Lauf.

In der gleichen Wertung kam Ilaria Ghidelli (W12) mit 7,50min. auf Platz 3.

Die 14-Jährige Mona Menikheim gewann über die gleiche Distanz in 7,21min. die U16W Wertung.

 

Von links Lia Walter, Mona Menikheim, Ilaria Ghidelli

1,5km:  

Die 9-Jährigen Henriette Ochs und Jakob Frank starteten bei den älteren Jahrgängenüber die 1,5km, weil es hier eine offizielle Wertung gab.

Jakob Frank überquerte als zweiter in 6,17min. die Ziellinie und ließ weitere 21 ältere Läufer hinter sich und zum Sieg fehlten nur 9 Sekunden zum 2 Jahre älteren Moritz Bittner.

Die Dauersiegerin Henriette Ochs (W09) setzte sich gegen 14 ältere Teilnehmerinnen durch und gewann mit 6,08min. und 26 Sekunden Vorsprung ihren Lauf.

Mit Platz 7 und 7,21min. hinterließ auch Larissa Frank (W11) einen guten Eindruck.

 

1,0km:          

Auch wenn es über die 1km Strecke der U10 Athleten keine offizielle Wertung gab, gab es überlegene Siege von Finnik Roth (M09) und Lia Herwarth (W08).

Von Links Jakob Frank, Lia Herwarth, Finnik Roth, Henriette Ochs, Luise Müller

Glückwunsch an die tollen Erfolge der Athleten und deren Trainer.rbstlauf

Neckarsulm, Gute 13,68 Sekunden von Martin Laska, Alissa und Maximilian siegen

September 24th, 2024
Abschluss-Sportfest in Neckarsulm, 3 mal Laska erfolgreich und konnten glücklich die Heimfahrt antreten.
Maximilian hat in seinem „ersten“ Dreikampf sogar mit 301 Pkt den 1 Platz bei der M6 Gruppe belegt und war total stolz
Wurf 11 mtr (1 Platz)
Sprint 10,89 sek  (1 Platz)
Sprung 2,12 mtr  (2 Platz)
Alissa ist zwar  v.a. im Weitsprung hinter Ihren möglichen Leistungen geblieben, hat aber dennoch souverän  mit 887 Pkt den ersten Platz bei der W8 belegt und Ihre Wurfweite nochmal gesteigert
Wurf  16,5 mtr ( 2 Platz)
Sprint  8,92 sek (1 Platz)
Sprung 3,38 mtr (1 Platz)
Martin war zum Abschluss mit seiner 100 mtr Zeit von 13,68 sek sehr zufrieden 😉

Messelauf Königshofen

September 23rd, 2024

Messelauf Königshofen

Die Ergebnisse unserer Läufer

Schüler 1,5 Jahrgänge 2015 – 2017

männlich

  1. Finnik Roth, 5:50,96 Minuten  – 14 Sekunden Vorsprung auf Platz 2

 

weiblich

  1. Sophia Schwing , 7:59,56 Minuten
  2. Mia sue Klinger, 8:50,89 Minuten

 

2,5 Km Jahrgänge 2009 – 2014

männlich

  1. Leonhard Burger, 8:33,20 Minuten

 

Der Sieger des Laufs Maximilian Huber ist Jahrgang 2009 / 7:14,56 Minuten.

Somit ist Leonhard Burger Schnellster des Jahrgang 2013.

 

Weiblich

  1. Lea Yamina Brauer, 10:25,27 Minuten

 

Bei der weibl. Jugend über 2,5 km sind die Läufer auf den Plätzen 1 – 6 in den Jahren 2009 -2011 geboren.

Somit ist Lea Yamina Brauer die Schnellse des Jahrgangs 2012

La Info vom 15.09.

September 16th, 2024

Hallo liebe Eltern und Athleten,

Das Training nach den Sommerferien hat auf breiter begonnen und das Wetter hat viele überrascht.

Kleidung für das Training

Zwingend erforderlich, dass man mit langen Hosen, Pulli bzw. auch mit Jacke. Bei Bedarf Mütze und Schal mitbringen.

Beim Sport wird die Muskulatur beansprucht und muss Leistung zeigen. Man kann es mit einem Gummi vergleichen. Ein warmer Gummi ist dehnbarer wie ein kalter Gummi – so ist es auch mit den Muskeln.

Nach dem Training ist der Körper erwähnt bzw. Heiß. Da ist eine Kopfbedeckung schon sinnvoll um nicht zu schnell auszukühlen. Und die richtige Kleidung schützt auch vor Erkältungen.

Sitzunterlage

Unser Training findet in den nächsten Wochen noch Outdoor statt, daher benötigen die Athleten eine Sitzunterlage, diese wieder mitbringen.

Lauf in Niederstetten folgende Läufer sind gemeldet

10 km, 13.00 Uhr

Frank Menikheim

Alea Menikheim

Alice Ghidelli

2 km, Jahrgang 2007 – 2012, 14.45 Uhr

Lina Walter

Ilaria Ghidelli

Mona Menikheim

 

1,5 km, Jahrgang 2013 – 2014, 15.40 Uhr

 

1 km, Jahrgang 2015-2018, 16.05 Uhr

Johanna Rost

Lia Herwarth

Finnik Roth

Henriette Ochs

 

Wegen Abholung Start-nr. besprechen wir es bis Freitag

 

Die nächsten Wettkämpfe, speziell Buchen

Wichtig die Abgabe für die Kreismeisterschaft Staffel in Buchen am 27. September und den Werfertag in Hardheim

Bisher angemeldet für Buchen 27.09.

Leonhard Burger

Luise Müller

Henriette Ochs

Alvina Tripel

Lia Herwarth

Alea Menikheim

Alice Ghidell

Franziska Herzog

 

Bitte bis Dienstag 17.09. die Meldungen nachholen – wir müssen die Staffeln aufstellen und wollen am Freitag Staffeltraining machen.

 

Nochmals die Liste der Wettkampftermine bis 3. Okt. im Anhang.

 

Trainingszeiten ab Dienstag 10. September

 

Dienstag 

15.45 – 17.30 Jahrgang 2010 – 2013/2014

15.45 – 17.30 Jahrgang 2014 – 2016

16.15 – 18.15 Jahrgang 2012 und älter

 

Mittwoch Wurftraining  Zeit auf Anfrage

 

Donnerstag

18.00 – 19.30 Uhr Training Erwachsene

 

Freitag 

15.30 – 17.00 Uhr /17.30 Uhr alle Kinder der Tiergruppen, Jahrgang 2012 – 2018

16.30 – 18.30 Jahrgang 2011 und älter

17.00 – 18.30 Jahrgang 2010 – 2013/14

 

Hier einige Termine der nächsten Wochen: 27.09 Kreismeisterschaften Staffel, 28. 9. Württ. Team-Meisterschaften für die Mannschaften der weiblichen Jugend U14 und gemischte Mannschaft der U16.

  1. Oktober BaWü Meisterschaften Wurf-5-Kampf in Igersheim, 19. Oktober Werfertag in Igersheim

Monatsinfo – Termine August – September

Mit DM-Qualifikation im Hammerwurf zurück aus Zella-Mehlis

September 12th, 2024

Am 24.08.2024 fanden die offenen Thüringischen Meisterschaften der Senioren im Wurf-5-Kampf statt. Von der LG Hohenlohe war Sigrid Press in der W65 mit am Start. Die Disziplinen Speer und Diskus liefen nicht nach Wunsch und blieben in den Ergebnissen unter den Trainingswerten. Mit dem Kugelstoßen und der „6“ vorne dran kam dann die Wende. Der Hammerwurf erbrachte dann mit 19.73m im dritten Versuch die beste Leistung des Tages und auch eine Qualifikation für die DM in 2025 in dieser Disziplin. Abgerundet wurde der 5-Kampf dann mit dem Gewichtswurf. Die 7.55m im letzten Versuch addierten sich mit den weiteren Leistungen auf 1911 Punkte im Wurf-5-Kampf. Nächstes Ziel ist jetzt auch die Qualifikation mit dem Diskus für die DM 2025 zu erfüllen. Die Vereinsmeisterschaften sind der angestrebte nächste Wettkampf.

Herzlichen Glückwunsch!

TH