Archive for März, 2017

Hallenmannschaftswettkämpfe 2.4.2017

Montag, März 13th, 2017

Die Ausschreibung liegt nun vor, das Motto lautet:

Ab durch den Dschungel

5 Stationen sind zu absolvieren:

Bananenklau,
Kokosnusswurf,
Spring wie ein Tieger,
Kletter wie ein Affe
Dschungel Parkour

Eine Mannschaft besteht aus 3- 8 Kinder

Altersklasse: 2004 – 2012

Meldeschluss: Freitag 24.03.2017

Hier die Ausschreibung
004-02- Hallenmannschaftswettkämpfe

Sophie Stumpf gewinnt in hochklassigem Wettkampf Bronze mit dem Speer

Montag, März 13th, 2017

Heute fand in Waiblingen der 2. Tag der Winterwurfmeisterschaften von Baden-Württemberg statt. Bei herrlichem Wetter starteten 20 Teilnehmerinnen in der WJ U18 in den Wettkampf. Sophie hatte ein sehr gutes Einwerfen und stieg gleich mit neuer PB von 40,93m ein. Damit wären Athletin und Trainer nach nur einer Speerwurfeinheit in 2017 im Vorfeld schon zufrieden gewesen, doch es kam noch besser. 43,26m flog der 2. Versuch, was ihr nach dem Vorkampf den 2. Platz einbrachte. Motiviert von der Offenburger Trainerlegende Werner Daniels mal einen anderen Speer zu probieren, erzielte sie mit dem geliehenen „Segler“ ihre Bestweite von 44,95m. Im letzten Durchgang überholte Anna Janyska noch die bis dato führende Jennifer Buckel und Sophie Stumpf, so dass Sophie im Endergebnis noch auf den Bronzerang verdrängt wurde. 4 Werferinnen übertrafen die 40m, die Podestplätze gingen mit 48.19m an Anna Janyska, mit 47,83m an Jennifer Buckel und eben mit 44,95m an Sophie Stumpf. 2016 brauchte man 44m um sich für die „Deutschen“ in der WJU18 zu qualifizieren. Verständlich, dass Athletin und Trainer strahlten als es zur Siegerehrung ging, waren doch Weite und Platzierung so nicht zu erwarten gewesen. Klasse! Nach einer verdienten Stärkung ging es dann bestens gelaunt zurück.

Am Vormittag hatte Oscar Rückert seine Premiere mit dem 700gramm Speer. Mit 40,68m ist diese durchaus gelungen und der 10.Platz ein gutes Ergebnis.

Werner Daniels war sehr bemüht Sophie im Wettkampf zu unterstützen, wählte den oben beschriebenen „Segler“ passend für sie aus und gab uns klare Empfehlungen für die anstehenden Anschaffungen in Sachen Speer. Danke für diese Unterstützung und Beratung. Gerne werde ich diese an die Abteilungsleitung weitergeben.

Ein sehr gelungenes Wochenende liegt hinter uns! Gold durch Sara Quenzer mit dem Hammer, Silber für Jennifer Seher mit dem Diskus und Bronze mit dem Speer für Sophie Stumpf. Dazu noch gute Platzierungen und Endkampfteilnahmen aller Werfer der LG Hohenlohe.

Danke an alle Beteiligten und auch von mir Glückwünsche an die Sportler des Jahres Jennifer und Patrick Seher.

TH

Jennifer und Patrick Seher – Sportler des Jahres

Sonntag, März 12th, 2017

Krönender Abschluss beim Sportkreisball war die Wahl zu den Sportlern der Jahre 2015 / 2016.

Jennifer Seher und Patrick Seher gewannen die Wahl in ihren Kategorien jeweils eindeutig mit je rund 250 Stimmen Vorsprung.

Herzlichen Glückwunsch an die Athleten sowie das Trainer- und Betreuerteam das dahinter steckt.

Alle LG Hohenlohe Werfer erreichen die Endkämpfe mit dem Diskus. Jennifer Seher als Vizemeisterin mit bestem Ergebnis

Samstag, März 11th, 2017

Gleich 4 Werfer stellten sich mit der Scheibe der Landeskonkurrenz. Oscar Rückert musste als erster und leider ohne Trainerunterstützung ran. Er wurde 7. in der MJ U18. Noch der U16 angehörend konnte sich Patrick Seher stark präsentieren und mit dem 1.5kg schweren Gerät, welches er ja erst nächstes Jahr zu handhaben hat, auf den 5. Platz der MJ U18 werfen. Ebenfalls den 5. Rang erreichte Sophie Stumpf in der WJ U18. Jennifer Seher warf sich auf den Silberrang und erzielte damit das beste Ergebnis heute in dieser Disziplin für die LG Hohenlohe.

Allen Werferinnen und Werfern meinen Glückwunsch.

Morgen finden die Wettberwerbe mit dem Speer statt. In der Meldeliste stehen Oscar Rückert und Sophie Stumpf. Beiden wünsche ich ähnlich gutes Wetter und gutes Gelingen.

Danke an alle für die beeindruckende Präsentation der LG Hohenlohe und natürlich alles Gute für die weitere Saison.

TH

Sara Quenzer gewinnt Titel bei den BaWü-Winterwurfmeisterschaften in der WJ U18 mit dem Hammer

Samstag, März 11th, 2017

Sara brauchte 2 Versuche um reinzukommen, doch dann steigerte sie sich beständig bis zum 6 Durchgang. Hier erzielte sie bereits in Führung liegend mit 39.17m ihre beste Weite und gewann den Titel der Baden-Württembergischen Meisterin im Winterwurf mit dem 3kg Hammer der WJ U18. Damit wurde sie ihrer Favoritenrolle gerecht, obwohl sie in diesem Jahr erst 2x draußen werfen konnte. Glückwunsch zur Leistung, die nur knapp unter PB liegt und natürlich zum Gewinn des Titels.

In die Freiluftsaison mit einer Medaillie zu starten, noch dazu einer goldenen, gibt Kraft und Selbstvertrauen für den weiteren Formaufbau.

Klasse gemacht!

Deine Trainer

Hendrik Ehrenbrink
Thorsten Heß

Monatsinfo 03/2017

Mittwoch, März 8th, 2017

Hallo,
zuerst vielen Dank allen Helfern vor Ort und als Kuchenspender bei Opel Bartosch.

Training am Freitag 10.3. – Alle Gruppen nach Plan, Aufbau für den Sportkreisball erfolgt erst ab ca. 17.30 Uhr, so dass die „Kleinen“ normal ihre Stunde haben und die nächsten dann mit in die Großsporthalle gehen.

Zu der Monatsinfo
Talentfödergruppe LG Hohenlohe“, die ist neu und angesprochen sind alle Kids der Jahrgänge 2003-2007/08. Auf das erste Training am 11.3. freuen sich die Trainer.
Info zu 26.3. Bretzfeld – hier ist ein Fehler auf den verteilten Blättern bei der Altersklasse, Richtig ist es können Jahrgänge 2000 – 2011 teilnehmen. Im Anhang ist es berichtigt.
Bei Fragen einfach melden.

Liebe Grüße03 – Winterwurf U16, Stadtlauf usw.

Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften Erfurt

Montag, März 6th, 2017

Ich habe mich im Hochsprung und über die 400m für die Deutschen Senioren -Hallenmeisterschaften qualifiziert. Es gab nichts zu verlieren, die geschaffte Qualifikation war für mich schon ein Erfolg. Also hinfahren und Spaß haben. Und den hatte ich! Alleine die Fahrt zur Leichtathletikhalle war schon ein Erlebnis,weil zeitgleich Rot- Weiß Erfurt gegen Zwickau spielte und es ein großes Polizeiaufkommen gab. Ich durchschiffte aber alle Kontrollen und landete rechtzeitig in der Halle. Der erste Eindruck der Wettkampfstätte war für mich sehr beeindruckend. Eine wunderschöne, riesengroße Arena. Die Stimmung war toll und ich habe es genossen, Teil der Athleten zu sein.

Neu war für mich auch das vorherige sammeln am Stellplatz, um dann gemeinsam zur Anlage zu gehen und sich dort dann einzuspringen. Ich begann meinen Wettkampf mit der Anfangshöhe von 1,15m, um Sicherheit zu gewinnen. Diese Höhe meisterte ich im ersten Versuch, genau wie alle weiteren bis 1,28m. Beim ersten Versuch über die 1,31 berührte ich die Latte leicht, sie blieb aber leider nicht liegen. Der zweite Sprung war verkorkst. Im letzten Versuch gab ich noch einmal alles, aber auch diesmal war mir das Glück bei einer ganz leichten Berührung der Latte nicht hold und sie fiel. Somit hatte ich dann mit einer Höhe von 1,28m den fünften Platz errungen. Es hat super Spaß gemacht und als Belohnung gab es dann eine echte Thüringer Bratwurst.

Am nächsten Morgen um sechs Uhr war dann die Nacht für mich zu Ende. Die 400m standen früh auf dem Programm und ich musste den Kreislauf rechtzeitig in Schwung bekommen. Der Kreislauf war in Schwung, nur die Beine nicht ganz. Auf der Innenbahn laufend rannte ich um die engen Kurven. Mit meiner Zeit von 79,39 sek. erreichte ich eine neue Hallenbestleistung und den elften Platz.

Das Wochenende war für mich ein Erlebnis. Es gab tolle Leistungen zu bestaunen und es herrschte immer eine lockere Atmosphäre und super Stimmung. Dieses Flair habe ich einfach nur genossen und viel Spaß gehabt.

 

 

 

 

 

Württembergische Mehrkampfmeisterschaften in Ulm 2017 – Die WJ U20

Sonntag, März 5th, 2017

Samira Bopp, Johanna Marseille und Sophie Stumpf traten in der U20 an. Zwar gehören Johanna und Sophie noch der U18 an, doch nur so ergab sich die Chance auf eine Mannschaftswertung. Um 10.00 Uhr durften sie mit der Kugel ran. Hier konnte Sophie die Tagesbestweite erzielen, und auch Johanna und Samira brachten die Kugel im Bereich ihrer Trainingsbestweiten in den Sektor. Dies bedeutete eine schönen Vorsprung auf die zweite Mannschaft im Wettbewerb, doch alle wussten, dass dies nur eine Momentaufnahme war. Als nächstes ging es über die Hürden. Über die ungeliebten 84er Hürden hieß es nur ankommen, und alle kamen ins Ziel – nicht lehrfilmtauglich aber mit vollem Einsatz. Im Hochsprung blieb bei allen die Latte mehrmals liegen, doch zogen hier die Renninger verdient an uns vorbei. Im Weitsprung sprang Sophie nach 4.99m noch genau 5m und auch Johanna und Samira kamen zufrieden aus der Grube. Nach 4 Disziplinen lag Sophie auf dem 3 Platz. Ihr Vorsprung vor dem 800m Lauf auf Platz 4 betrug rund 300 Punkte auf Platz 5 notierte Johanna. Eileen Biedermann ist aber als gute Läuferin bekannt und, nun ja, Sophie eher nicht. Also wurde der Mehrkampfrechner bemüht um den Vorsprung in Sekunden umzurechnen. Im Ergebnis durfte Sophie „nur“ 30 Sekunden auf Eileen verlieren. Mit Rundenzeiten versehen die sich an ihren Vorleistungen orientierten lief sie am Ende des Feldes. Vorne demonstrierte Samira Bopp dass Laufen ihre beste Disziplin ist. Als Siegerin mit einer Zeit um die 2.35 Min. machte sie reichlich Punkte gut und kam im Endergebnis auf den 6. Platz. Johanna kam im Mittelfeld knapp noch vor Eillen ein, und für Eileen Biedermann wurden 2.57 Min. gestoppt. Zu dem Zeitpunkt bog Sophie auf die Gegengerade ein und die Uhr tickte gnadenlos herunter. Auf der kurzen Zielgeraden konnte sie noch mal zulegen und die Traineruhr klickte bei 3.27 Minuten. Wieder wurde der Mehrkampfrechner gefüttert jetzt mit den handgestoppten, hoffentlich richtigen Zeiten. Hat es noch gereicht? Johanna wurde als 5 aufgerufen. Eileen hatte sich bis auf wenige Punkte herangelaufen, aber der 3. Platz blieb Sophie hauchdünn erhalten. Glück gehabt!

Platz 3,5 und 6 waren schöne Ergebnisse, die Silbermedaillie in der Mannschaftswertung Lohn für den Mut des Starts in der höheren Altersklasse.

Von den Siegerinnen konnte sich also nur eine vor unseren Mädels platzieren.

Danke an Sigrid Press für die tatkräftige Unterstützung und Hendrik Ehrenbrink, der den Wettkampf mit der Kamera begleitete und auch dieses Gruppenfoto angefertigt hat.

Sophie Stumpf, Melissa Hofmann, Samira Bopp, Kristin Albert, Janina Staudt, Johanna Marseille

Um 06.30 Uhr waren wir gestartet und die letzte Haustür fiel um 19.30 Uhr ins Schloß. Ein langer Tag für alle. Doch er hat sich gelohnt! Gerne in 2018 wieder!

Ihr ward spitze!

Vielen Dank!

Euer Trainer
TH

Württembergische Mehrkampfmeisterschaften in Ulm 2017 – Die Frauenklasse

Sonntag, März 5th, 2017

Kristin Albert, Janina Staudt und Melissa Hofmann bildeten unsere erste Frauen-Mehrkampfmannschaft. 4 Teams waren am Start. Von Anfang an war klar, dass Metzingen und Staufen I außer Reichweite sein würden, doch Staufen II wollte man einen guten Wettkampf um Mannschaftsbronze anbieten. Nach den Hürden waren die 3 schon dicht dran, denn alle kamen gut durch, wenn auch noch hier und da kleine Wackler etwas Zeit kosteten. Janina betaätigte im Hochsprung ihre guten Trainingseindrücke und überwand die 1.60m. Kristin hatte zunehmende Probleme im Sprungfuß, konnte aber 1.56m überspringen und Melissa trug sich mit 1.48m in die Wertungsliste ein. In der Mannschaftswertung bedeutete dies eine Übernahme des 3.Platzes. Mit der Kugel konnte durch gute Weiten von insgesamt ca. 29m der Vorsprung weiter ausgebaut werden. Die Weitsprungkonkurrenz war die Premiere vom Brett in die Grube im Jahr 2017, die alle erfolgreich gestalteten. Janina fehlte nur ein Zentimeter an der ersehnten 5 vor dem Komma. Vor dem abschließenden 800m Lauf hatten wir zwar einen guten Vorsprung vor Staufen II, aber auch eine Kristin, die kaum noch auftreten konnte. Melissa und Janina brachten ihre in harten Tempoeinheiten erkämpften läuferischen Fähigkeiten sehr gut auf die enge Bahn in Ulm und kamen vor oder mit den Staufener Läuferinnen ins Ziel. Im letzten Lauf der besten 8 kämpfte Kristin sich um die Bahn und auch ins Ziel, lauthals unterstützt von allen Lglern. Damit waren 15 Wertungen erreicht und der 3. Platz in der Mannschaftswertung errungen. In der Einzelwertung kam Janina bei ihrem ersten Wettkampf seit 3 Jahren auf einen sehr guten 8. und Kristin trotz allem noch auf den 5. Rang. Die endgültige Platzierung von Melissa stand bei Abreise noch nicht fest, aber als eine der schnellsten Läuferinnen wird sie sich im Endergebnis noch an einigen vorbei geschoben haben.

Melissa Hofmann, Janina Staudt und Kristin Albert gewinnen Bronze.
Herzlichen Glückwunsch.

TH

Württembergische Winterwurf Igersheim: 6 Speerwerfer unserer „LG“ qualifiziert

Donnerstag, März 2nd, 2017

Die Ausschreibung für die württembergischen Winterwurfmeisterschaften der U16 am 25. März in Igersheim ist nun online.

Bei unserem Heimspiel haben sich 7 Athleten der LG Hohenlohe für diese Meisterschaften qualifiziert.

Mit Paul Meinczinger (33,80m), Elias Kiesling (32,92m), Simon Hellinger (31,30m) und Paul Rückert (29,58m) haben gleich 4 Athleten die Qualiweite von 29,00m im Speerwurf der M14 übertroffen.

Bei den 14-Jährigen Mädchen übertraf Jule Ulshöfer (30,25m) die Quali (Speerwurf) von 24,00m deutlich, hier könnte es vielleicht die erste Medallie geben.

Der 6. Athlet (im Speerwurf) ist Patrick Seher, mit seiner PB von 41,59m in Dagersheim, blieb er deutlich über den geforderten 36,00m.

Patrick wird in seiner Paradedisziplin im Diskuswurf alles geben, das der Landestitel in Igersheim bleibt.

Auch im Hammerwurf, könnte eine Medallie für ihn herausspringen.

Diese sind auch das Ziel, von Jule Ulshöfer (W14) und Lena Ullenbruch (W15) im Hammerwurf.

Wir werden in den nächsten Wochen sehr variabel auf diese Meisterschaften hintrainieren.

Je nach Wetterlage können Wurftrainingseinheiten mal Montags, Mittwochs oder auch mal auf ein Wochenende fallen.

Nutzt die Chance der Trainingsmöglichkeiten auf dieses Heimspiel.

 

BL