Aktuelle Infos

Sommer – allg. Hinweis Vorbereitung auf Wettkämpfe /

Neuaufnahme von Kindern /

Wettkampf 25.6. Igersheim / 

Testläufe für IFL – Beginn einer Läufergruppe? /

wöchentliche Trainingszeiten

 

 

Sommer – allg. Hinweis Vorbereitung auf Wettkämpfe

Wir haben viele neue, die nun auf Wettkämpfe gehen. Es könnte sehr verlockend sein bei Sonnenschein ein Sonnenbad oder Schwimmbadaufenhalt einzuplanen. 1-2 Tage vor Wettkämpfen ist dies nicht sinnvoll. Ein Sonnenbad und längerer Schwimmbadaufenthalt senken die Leistungen.

Richtiges Verhalten vor Wettkämpfen mit viel Trinken steigert die Leistung. Auch kein intensives Training/Läufe am Tag  vor einem Wettkampf.

 

 

Neuaufnahme von Kindern

Erst wieder im September/Oktober. Weitere Info folgt.

 

 

Wettkämpfe 15.06. – 25.06.

Im Juni sind viele Wettkämpfe – die Athleten sollen die Ferien nutzen um wichtige Dinge für die Schule vorzubereiten. Wir möchten, dass die Kids an den Wettkämpfen teilnehmen.

 

 

Wettkampf Igersheim 25.06. – hier erwarten wir, dass alle mitmachen.

Das Trainerteam bietet jede Woche ein vielseitiges Training. Eine Wettkampfteilnahme ist eine Wertschätzung des Trainerteams für ihre geleistete Zeit und Ideen die sie wöchentlich einbringen.

Es werden noch Helfer benötigt.

Freitag 23.6. Vorbereitungen am Platz – wer kann helfen? Ca. 16.00 – 18.00 Uhr

 

 

Firmenlauf 12.07.

Meldeschluss 31. Mai, nur noch Anmeldung am Wettkampftag möglich.

Nun über 1100 Teilnehmer gemeldet. Abfrage wegen Helfer usw. folgt

 

Testläufe für Firmenlauf – möglicher Beginn einer Läufergruppe

In Vorbereitung auf den Firmenlauf werden Läufe zu folgenden Terminen durchgeführt

Fr. 28.04. 17:00 Uhr

Mi. 17.05. 18:00 Uhr

Fr. 09.06. 18:00 Uhr

Mi. 28.6. 19:00 Uhr

Sa. 08.07. 16:00 Uhr

Bei nachfolgenden Terminen führen wir eine Zeitnahme nach 3km durch, sodass die Teilnehmer diese Distanz für das Sportabzeichen geltend machen können.

Mi. 03.05. 18:00 Uhr

Fr. 26.5. 18:00 Uhr

Mi. 14.06. 18:30 Uhr

 

Jeder kann kommen und mitmachen. Es sind 1000 Meter Schnitte von 5 / 6 / 7 Minuten angepeilt. Eine Teilnahme an diesen Läufen ist offen für alle, auch wenn man am Firmenlauf nicht teilnimmt. Vielleicht entwickelt sich sich daraus eine Läufergruppe.

 

 

 Training 12.06. – 17.06. 2023

Outdoor – Sitzunterlagen wieder mitbringen. Kleidung auch für Halle mitbringen.

Dienstag 

15.45 – 17.30 Jahrgang 2010 – 2013 – Gruppe Fatouma

15.45 – 17.30 Jahrgang 2014 – 2016 Gruppe Martin und Yulia Laska

16.15 – 18.15 Jahrgang 2011 und älter – Gruppe Bruno

 

Mittwoch / Donnerstag Wurftraining mit Martina und Helmut Seher – Zeit auf Anfrage

 

Donnerstag Erwachsenentraining

18.00 – 19.30 Uhr.  Kein Training – Lauf in Niederstetten

 

Freitag

15.00 – 17.00 Uhr Jahrgang 2012/13 Gruppe Martin Roth / Löwen Wettkampf VR-Talentiade Noch Helfer benötigt

15.30 – 16.45 Uhr Jahrgang 2014 und jünger,

16.30 – 18.30 Jahrgang 2011 und älter –  Gruppe Bruno

16.30 – 18.30 Jahrgang 2010 – 2012 Gruppe Fatouma

 

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