Aktuelle Infos
Sommer – allg. Hinweis Vorbereitung auf Wettkämpfe /
Neuaufnahme von Kindern /
Wettkampf 25.6. Igersheim /
Testläufe für IFL – Beginn einer Läufergruppe? /
wöchentliche Trainingszeiten
Sommer – allg. Hinweis Vorbereitung auf Wettkämpfe
Wir haben viele neue, die nun auf Wettkämpfe gehen. Es könnte sehr verlockend sein bei Sonnenschein ein Sonnenbad oder Schwimmbadaufenhalt einzuplanen. 1-2 Tage vor Wettkämpfen ist dies nicht sinnvoll. Ein Sonnenbad und längerer Schwimmbadaufenthalt senken die Leistungen.
Richtiges Verhalten vor Wettkämpfen mit viel Trinken steigert die Leistung. Auch kein intensives Training/Läufe am Tag vor einem Wettkampf.
Neuaufnahme von Kindern
Erst wieder im September/Oktober. Weitere Info folgt.
Wettkämpfe 15.06. – 25.06.
Im Juni sind viele Wettkämpfe – die Athleten sollen die Ferien nutzen um wichtige Dinge für die Schule vorzubereiten. Wir möchten, dass die Kids an den Wettkämpfen teilnehmen.
Wettkampf Igersheim 25.06. – hier erwarten wir, dass alle mitmachen.
Das Trainerteam bietet jede Woche ein vielseitiges Training. Eine Wettkampfteilnahme ist eine Wertschätzung des Trainerteams für ihre geleistete Zeit und Ideen die sie wöchentlich einbringen.
Es werden noch Helfer benötigt.
Freitag 23.6. Vorbereitungen am Platz – wer kann helfen? Ca. 16.00 – 18.00 Uhr
Firmenlauf 12.07.
Meldeschluss 31. Mai, nur noch Anmeldung am Wettkampftag möglich.
Nun über 1100 Teilnehmer gemeldet. Abfrage wegen Helfer usw. folgt
Testläufe für Firmenlauf – möglicher Beginn einer Läufergruppe
In Vorbereitung auf den Firmenlauf werden Läufe zu folgenden Terminen durchgeführt
Fr. 28.04. 17:00 Uhr
Mi. 17.05. 18:00 Uhr
Fr. 09.06. 18:00 Uhr
Mi. 28.6. 19:00 Uhr
Sa. 08.07. 16:00 Uhr
Bei nachfolgenden Terminen führen wir eine Zeitnahme nach 3km durch, sodass die Teilnehmer diese Distanz für das Sportabzeichen geltend machen können.
Mi. 03.05. 18:00 Uhr
Fr. 26.5. 18:00 Uhr
Mi. 14.06. 18:30 Uhr
Jeder kann kommen und mitmachen. Es sind 1000 Meter Schnitte von 5 / 6 / 7 Minuten angepeilt. Eine Teilnahme an diesen Läufen ist offen für alle, auch wenn man am Firmenlauf nicht teilnimmt. Vielleicht entwickelt sich sich daraus eine Läufergruppe.
Training 12.06. – 17.06. 2023
Outdoor – Sitzunterlagen wieder mitbringen. Kleidung auch für Halle mitbringen.
Dienstag
15.45 – 17.30 Jahrgang 2010 – 2013 – Gruppe Fatouma
15.45 – 17.30 Jahrgang 2014 – 2016 Gruppe Martin und Yulia Laska
16.15 – 18.15 Jahrgang 2011 und älter – Gruppe Bruno
Mittwoch / Donnerstag Wurftraining mit Martina und Helmut Seher – Zeit auf Anfrage
Donnerstag Erwachsenentraining
18.00 – 19.30 Uhr. Kein Training – Lauf in Niederstetten
Freitag
15.00 – 17.00 Uhr Jahrgang 2012/13 Gruppe Martin Roth / Löwen Wettkampf VR-Talentiade Noch Helfer benötigt
15.30 – 16.45 Uhr Jahrgang 2014 und jünger,
16.30 – 18.30 Jahrgang 2011 und älter – Gruppe Bruno
16.30 – 18.30 Jahrgang 2010 – 2012 Gruppe Fatouma