Starke Zeiten beim Abendsportfest in Ansbach – 10-jährige Henriette Ochs 2:40,84 über 800 Meter

August 12th, 2025

Einige der Läufer gingen in Ansbach beim Läufertag an den Start. Besonders bemerkenswert die Leistungssteigerung bei Henriette Ochs/W10. Mit gezieltem Training zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Laufschule konnte sich Henriette um rund 15 Sekunden gegenüber 2024 steigern. Wie hoch diese Leistung einzuordnen ist, zeigt ein Blick in die Bestenlisten der W12 und W13. Bei W12 würde sie sich in den TOP 10 platzieren.

 

Leonhard Burger/M12 ging leicht angeschlagen in das Rennen. Mit 2:35,80 Minuten lag er nur 2 Sekunden über Bestzeit. Marie Brand/U20 steigerte sich um fast 1 Minute gegenüber 2024 über die 5000 Meter auf 17:31,78 Minuten. Nach dem lauf sagte sie: „Laufen hat sich nach langer Zeit mal wieder richtig leicht angefühlt“.

Weiter dabei waren über 800 Meter Lena Knebel/W14 – 2:29,51 Minuten und Ilaria Ghidelli/W13 – 2:47,27 Minuten.

Mit dabei war auch Lukas Frank (LG Hohenlohe-TSV Vorbachzimmern). Seine Zeit über die 800 Meter bestätigt seine Form der letzten Wochen. 2:12, 55 Minuten, damit lag er nur 2 Sekunden hinter seiner Bestzeit von 2.10,73 Minuten aus Stuttgart, mit der er aktuell den 5. Platz der WLV-Bestenliste belegt.

August 12th, 2025

 

 

 

 

 

Leichtathletik – vielseitig in Igersheim

August 12th, 2025

Neben den Gruppen, die nahezu alle Disziplinen der Leichtathletik mit allen Athleten abbilden, gibt es in Igersheim auch zwei Gruppen, die sich auf Wurf spezialisiert haben. Zwei sehr erfahrene Trainer stehen mit Martina Seher (Diskus) und Hendrik Ehrenbrink (Hammer) hier zur Verfügung. Beide Gruppen trainieren nach Absprache mit den Athleten.

Aus der Gruppe der Hammerwerfer berichteten wir bereits über die Bestleistungen von Lina Walter. In dieser Gruppe mit dabei ist auch Lea Ehrenbrink.

Lea Ehrenbrink begann verletzungsbedingt erst im Mai mit den Wettkämpfen. Mit 36,46 Meter war es eine erste Standortbestimmung in Memmingen. Danach konnte sie sich von Wettkampf zu Wettkampf steigern.

Im Juni in Langenbrand erzielte sie mit 42,16 Meter ihre Bestleistung der Saison, nach dem sie am Tag zu vor in Igersheim bereits 41,36 Meter erreicht hatte.

In Löffingen wurden nun die Baden Württ. Meisterschaften ausgetragen. Mit 40,61 Meter aus dem ersten Versuch landete sie auf dem 4. Platz dieser Meisterschaft, diesen belegt sie aktuell auch in der Württ. Bestenliste.

Interessierte am Hammer- und Diskuswurf können gerne direkt oder über das Kontaktformular mit den Trainern in Verbindung treten.

Premieren, Bestzeiten und Finaleinzüge zum Abschluss der Hauptsaison der Läuferinnen und Läufer der LG Hohenlohe

August 10th, 2025

Am 30.07.2025 fand in Ansbach der 21.Ansbacher Läufertag statt. Spontan aus dem verregneten Campingurlaub angereist, startete Marie Brand über die 5000m. Das Wetter passte und die Konkurrenz auch. Mit hohem und gleichmäßigem Tempo bestritt Marie die 12.5 Runden und konnte zum Ende noch zusetzen. Die Uhr blieb bei 17.31,78 Minuten stehen. Damit war sie eine Minute schneller als noch im April, erfüllte locker den Kaderrichtwert des Landesverbandes Baden-Württemberg, der bei 18 Minuten liegt und sortiert sich aktuell auf Rang 9 der WJU 20 in der Deutschen Bestenliste ein.

Mit neuer PB von 17.31,78 Minuten über 5000m in die Top Ten Deutschlands. Herzlichen Glückwunsch!

Am 09.08.2025 erlebte das renovierte Floschenstadion in Sindelfingen die Premiere der Blue Track Night. Über 220 Athletinnen und Athleten hatten gemeldet, darunter Jessica Bianca Wessoly und Tim Holzapfel, welche bei der DM letzte Woche mit Medaillen ausgezeichnet wurden. Das Niveau war also hoch.

Den Anfang machte Carlos Fülling über die 200m. Dieser Lauf war nicht auf dem bisher gezeigten Niveau, Lockerheit und Schrittfrequenz fehlten. Nach einer Pause von mehreren Stunden und durch die eingetroffenen Team-Kolleginnen aufgemuntert und aufgepäppelt, stand Carlos dann wieder am 100m Start. Mit 11.82 Sekunden erreichte er das B-Finale zur schon recht fortgeschrittener Stunde. Das Platzierungsziel war also erreicht. Die Zeit von 11.92 Sekunden war nicht ganz zufriedenstellend, doch auch andere Läufer empfanden die neue Bahn noch als eher weich und konnten ihre Meldezeiten nicht bestätigen, trotz guter Windverhältnisse.

Alice und Melissa nach dem Aufwärmen in Richtung Sammelplatz vor den Läufen.

Der Callroom erwartete die Läuferinnen des B-Laufs über 800m, gegen 20.20 Uhr, darunter Melissa Hofmann, die ihre Uralt-PB aus Flein angreifen wollte und sich deshalb diese Mal für die 2 Stadionrunden gemeldet hatte. Der Lauf wurde in Bahnen gestartet, eine Tempomacherin war im Feld und der Startschuss ertönte. Melissa, ohne Meldezeit auf Bahn 2 platziert, blieb in ihrer Bahn und wunderte sich, dass schon in der Kurve alle auf die Innenbahn einbogen. Der „Hütchen-Richter“ winkte auch gleich sehr energisch seine gelbe Fahne. Melissa lief konstante 38iger 200m-Abschnitte und kam im Ziel mit 2.31,92 Minuten ein. Sie konnte sich um 5 Sekunden steigern – und wurde Siegerin des Rennens, obwohl im Ziel nur als Fünfte eingelaufen. Alle vor ihr eingetroffenen Mitstreiterinnen waren disqualifiziert worden. Insgesamt kam sie auf Rang 8 aller weiblichen Klassen ein. Gut gemacht!
Noch später, um 21.05 Uhr durfte Alice ihre 1500m Premiere laufen. Leider fehlten die langsameren Läuferinnen der Meldeliste. Von Beginn hat lief sie nach ihrem eigenen Zeitplan, aber halt auch alleine. Die Zwischenzeiten waren alle nach Plan und im Ziel blieb die Uhr 5 Sekunden schneller als geplant bei 5.09,97 Minuten stehen. Trotz des einsamen Rennens erfüllte Alice damit locker die Meldeanforderungen der Baden-Württembergischen U20 Meisterschaften des nächsten Jahres. In einem passenderen Rennen wird diese Premieren-PB keinen Bestand haben. In der württembergischen Bestenliste WJ U18 wird sie sich schon jetzt sicher positionieren

Nach einem langen Tag ging es dann nach 22 Uhr in Richtung Igersheim, vorher gelang noch dieses Gruppenbild.

Jeden Grund zur Zufriedenheit hatten die Läuferinnen Annette Lehr (SSC-Taubertal) Alice Ghidellie, Melissa Hofmann und der Sprinter Carlos Fülling von der LG Hohenlohe.

Jetzt wird noch 2 Wochen gut trainiert mit Hinblick auf die Late-Season, dann stehen 3 Wochen Urlaub an – wohlverdient!

Ein schönes Event, merken wir uns für nächstes Jahr!

TH

Erfolge bei den Wettkämpfen der Kinderleichtathletik in Ilshofen und Crailsheim

August 6th, 2025

Zusammen mit dem WLV-Kreis Schw. Hall/Crailsheim ist man in der Kreisliga der Kinderleichtathletik und kämpft hier um den Einzug ins Finale auf Landesebene.

Eine Mannschaft besteht aus 4 – 7 Athleten in der Kreisliga, wobei immer die 4 besten in die Wertung kommen. Sehr stark die Mannschaft der U12, Jahrgang 2014/2015. Um die Landes besten in der VR-Talentiade Egor Kerter und Henriette Ochs hat sich eine Mannschaft gefunden, die dann im Finale mit zu den Favoriten zählen wird.

In Disziplinen wie Hoch-Weitsprung, Scher-Hochsprung, 800 Meter bzw., Crosslauf, Drehwurf, Sprint und Hindernis-Staffel waren sie im Liga-Wettbewerb nicht zu schlagen und landeten 3 mal auf dem 1. Platz.

Besonders herausragend hier die Zeiten über 800 Meter von Crailsheim. Egor Kerter 2:35,3 und Finnik Roth 2:36,0 lieferten sich ein packendes Rennen um die Spitze. In der Addition hatte man dann über 80 Sekunden Vorsprung auf den TSV Crailsheim, der hier den 2. Platz belegte.

Ebenso in der Klasse U10 sind die Igersheimer Spitze. Hier erreichte die 1. Mannschaft in Igersheim und Crailsheim den 1.Platz und musste sich in Ilshofen der 2. Mannschaft aus Igersheim geschlagen geben und landete dann auf dem 2. Platz. In der Gesamtwertung liegt hier dann Igersheim 1 vor Igersheim 2.

Hier sorgten Ben Hirsch und Finn Kaiser mit ihren Würfen beim Drehwurf für ordentlich Punkte udn hatten als Mannschaft beim Team-Biathlon die Nase vorne, so dass insgesamt ein Punkt den Unterschied ausmachte und Igersheim 2 den Sieg in Ilshofen errang.

Damit ist man bestens gerüstet und will nun die Form halten bzw. Ausbauen um dann im Finale am 30. November in Stuttgart stark auftreten.

Egor Kerter, mit klasse Technik beim überlaufen der Hürden.

 

Die Teilnehmer in Ilshofen

Termine September, Training in den Ferien

August 2nd, 2025
die Ferien haben begonnen, für alle die ihre Leistungen verbessern / steigern möchten, besteht folgende Möglichkeit
jeden Dienstag im August mit Martin und Yulia Laska
15.45 – 17.30 Uhr für die Jahrgänge 2012 – 2016. Wer nicht da reinfällt einfach mal nachfragen.
Mit Martin Roth – Gruppe Löwen,   Wer nicht da reinfällt einfach mal nachfragen.
Mittwoch 6. August17.15 – 18.45 Uhr
Freitag 8. August 16.15. 17.45  Uhr
Mit Martin Roth könnte auch am 13. und 15. August Training sein. Wer würde da kommen? Direkt bei Martin oder mir melden.
Weiteres Training nach Absprache mit den jeweiligen Trainern möglich.
Termine August/September – bitte auf die Zeiten bis wann die  Rückläufe benötigt werden achten. Später eingehende für Straßenläufe müssen dann selbst vor Ort geregelt werden.
Neu hinzugekommen sind hier der 20. Sept in Künzelsau und eine Verlegung auf den 20.9. vom Wettkampf in Schweinfurt
Allen eine schöne Ferienzeit.
Heinz
Monatsinfo – Termine August – September

Lina Walter auf Platz eins in Württemberg und in der DLV-Liste auf dem 15. Platz

Juli 28th, 2025

Lina Walter wirft den Hammer beim Werferabend in Hardheim auf 34,01 Meter. Sie startete eine Klasse höher in der W14 und warf mit einem schwereren Gewicht, wie in ihrer Altersklasse W13 gefordert.

Den 3 kg Hammer warf sie auf beachtliche 34,01 Meter und konnte sich damit in der Württ. Bestenliste auf den 1. Platz und in der DLV-Liste aktuell auf dem 15. Platz einreihen.

 

Lea Yamina Brauer – Bronze bei Württ. Meisterschaft im Block

Juli 28th, 2025

Zwischen Wimpernschlag und Favoritensieg war im Essinger Schönbrunnen- stadion bei den Landesmeisterschaften des Württ. Leichtathletikverbandes einiges geboten.

Ganz oben mischte man dieses mal nicht mit Platzierungen 3. Platz Lea Yamina Brauer, 4. Platz Emma Sackmann, 5. Platz Leonhard Burger, 8. Platz Lina Walter, 9. Platz Antonia Lanig, 14. Platz Luise Müller, 20. Platz Ilaria Ghidelli war man zufrieden und überglücklich über die vielen Bestleistungen zum Saisonhöhepunkt in dieser Klasse.

Block Wurf, W13

Lea Yamina Brauer ging mit Knieproblemen in diesen Wettkampf. Im Weitsprung war sie mit 4,39 Meter die Beste beim Block Wurf, bei den anderen Disziplinen lag sie knapp an ihrer PB und schaffte mit 2.148 Punkten den sprung aufs Treppchen und bekam die Bronzemedaille.

Mit 2.031 Punkten schaffte Lina Walter eine neue PB, war beste Diskus- werferin mit 26.72 Meter. Damit erreichte sie den 8. Platz.

Block Lauf W12

Alle 3 Mädchen erreichten Bestleistungen in diesem Mehrkampf auf 75 Meter Sprint, 60 Meter Hürden, Weitsprung, Ballwurf und 800 Meter. TOp vorbereitet waren sie durch das Trainerteam Susanne Allmann, Sabine Dietzel und Martin Roth.

Alle drei hatten im Hürdenlauf über 60 Meter ihre beste Disziplin. Emma Sackmann war dabei mit 10,29 Sekunden die zweit Schnellste aller Mädchen und Antonia Lanig mit 10,65 Sekunden die Vierte.

Auch wenn es für Emma Sackmann nicht so optimal begann. 25,50 Meter und 22,50 Meter mit dem Ball folgten im 3. Versuch 33,50 Meter, damit war sie im Wettkampf angekommen und mischte vorne mit.

Vor dem abschließenden 800 Meter-Lauf lag sie auf dem 2. Platz. Am Ende fehlte dann eine Sekunde zur Medaille. Mit 2.137 Punkten landete sie auf dem 4. Platz.

Hanna Luksch vom TV Niederstetten steigert sich von Wettkampf zu Wettkampf. Über 75 Mette erzielte sie mit 12,06 Sekunden eine neue PB, im Weitsprung kam sie auf 4,05 Meter, ebenfalls eine Steigerung und in der Mehrkampfwertung gab es mit 1951 Punkte auch eine Bestleistung.

Block Lauf M12

Leonhard Burger machte einen soliden 5-Kampf im Bereich seiner Bestleistungen. Sehr spannend hier die Entscheidungen. Platz 3 und Platz 5 trennten nur 10 Punkte. 1.865 Punkte für Leonhard bedeuteten den 5. Platz.

Zufrieden und glücklich waren alle. 5 von 8 Athleten unter den TOP 10 bei Landesmeisterschaften im Block-Mehrkampf – eine gute Ausbeute.

 

Foto: Von links Leonhard Bruger, Emma Sackmann, Antonia Lanig, Hanna Luksch, Luise Müller, Lina Walter, Ilaraia Ghidelli, Lea Yamina Brauer

 

 

Ilaria Ghidelli stürmt zur neuen PB und weitere gute Zeiten beim Sundowner in Neckarsulm

Juli 27th, 2025

Bei strömendem Regen in Igersheim gestartet empfing uns Neckarsulm bei schönem Wetter. Die 400m Läufe standen kurz bevor, mit am Start Melissa Hofmann und Annette Lehr (SSC Taubertal). Melissa war vom Start weg flott unterwegs, passierte die 200m Zwischenmarke so um die 28 Sekunden und lag auch in der Zielkurve noch in Front.

Auf den letzten 50 Metern wurden die Beine dann doch etwas schwer und sie musste zwei Konkurrentinnen vorbei lassen. Im Ziel blieb die Uhr für sie bei 60,22 Sekunden stehen, 2 Zehntel über PB und SB um eine halbe Sekunde verbessert.

Annette Lehr startete im zweiten Lauf und angetrieben von dem guten Lauf ihrer Trainingspartnerin war sie sehr schnell, etwas zu schnell bei der Zwischenmarke, so dass die 2. Hälfte wieder ein harter Kampf wurde. Mit neuer SB von 1.15.32 Minuten und wichtiger Rennerfahrung im Vorfeld ihrer DM Masters dennoch ein gelungenes Rennen. Beide Absolventinnen über die Stadionrunde und ihr Trainer konnten sich anschließend gut gelaunt erholen.

Bald darauf standen die 800m Läufe an. Alice Ghidelli und Franziska Herzog waren im schnelleren Lauf 1 eingeteilt, Ilaria Ghidelli im Lauf 2 von insgesamt 3 Läufen.

Alice Ghidelli lief konsequent nach Fahrplan und hatte anfangs der Zielgeraden die PB um die 2.29 noch fest im Blick, doch mit leichtem Halskratzen gestartet wurde es dann um 1/10 ihre zweitschnellste Zeit in 2.30,96 Minuten.

Franziska Herzog kam am Vortrag aus dem Gebirge zurück, wo sie über eine Woche jeden Tag mindestens 15km mit reichlich Höhenmetern und Gepäck unterwegs war. Ihre Zeit von 3.00,18 Minuten entspricht dieser harten Vorbelastung, Spaß hatte sie trotzdem!

Mit einer hohen 2.49 PB war Ilaria für das Rennen gemeldet worden, das war die zweitschnellste Meldeleistung in ihrem Lauf. Von Beginn an setzten sich die zeitschnellsten Läuferinnen vom Feld ab.

Im direkten Zweikampf konnte Ilaria ihr ganzes Potential abrufen. Nach 500m überholte sie die Konkurrentin und gab die Führung bis ins Ziel nicht mehr ab. Der Live-Ergebnisdienst war nicht so „live“ wie erhofft und die mitgestoppte Zeit sicherlich falsch – oder doch nicht? Nach bangem Warten dann die Zeit: 2.44,09 Minuten. Hammer! PB um 5 (fünf!) Sekunden verbessert, grandios. Klar, dass der Jubel groß war.

Als letzter an der Reihe war Lukas Frank. Auch seine Vorbereitung war „suboptimal“, durfte er doch den Vormittag mit einem 4-stündigen Schul-Hockeyturnier verbringen. Eine 64iger Runde zur Eröffnung gelang exakt nach Plan, doch auf den letzten 250m fehlte etwas der Druck aus den Beinen. Auch ein kräftezehrendes Überholmanöver trug schlussendlich dazu bei, dass er mit der zweitschnellsten Zeit seines Läuferlebens von 2.13,80 Minuten ins Ziel kam. Dies reichte zum 3.Platz in der M15.

Zum Abschluss, weit nach Sonnenuntergang, gelang es noch ein Erinnerungsfoto aufzunehmen.

Der Ausflug hat sich für alle gelohnt! Die nächsten Wochen haben noch Wettkämpfe im Kalender. Die guten Zeiten geben Rückenwind und Motivation für die weiteren Vorbereitungen.

Danke an die Aktiven und den Foto-Reporter Wolfgang Lehr!

Sundowner 2026 – wir werden wieder dabei sein!

TH

7. Igersheimer Firmenlauf – auch Regen konnte den Lauf nicht stoppen

Juli 20th, 2025

Kurz Info

1.158 Läufer

453 Walker

erreichten das Ziel.

 

Teilnahmerekord mit 1.611 Teilnehmer

Weitere Infos auf der IFL – Seite

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