Archive for the ‘Allgemein’ Category

Tim Nowak 7.288 Punkte

Sonntag, Juni 3rd, 2012

Die letzten beiden Disziplinen

 

Speer (800 gr) 57,35 Meter

1500 Meter – neue Bestzeit von 4:42,55 Minuten

 

Ergibt 7.288 Punkte.

 

Den 1. Platz belegte Lukas Schmitz/1993/ LAV bayer Uerdingen-Dormagen mit 7.320 Punkten.

Auf Platz drei kam Benjamin Gföler/LAC Zürich mit 7.132 Punkten, 4. Platz Julius sommer/Ulm 7.117 Punkte.

 

somit haben 2 Athleten die DLV-Norm für die WM in Barcelona vom 10. – 15. Juli überboten.

Wir warten gespannt auf die Nominierung der Mannschaft durch den DLV

WM-Quali Wettkämpfe waren in Bernhausen und Mannheim 12./13. Mai.

In Mannheim überbot Aron Schreiner/1993/ LG eintracht Frankfurt mit 7.254 Punkten die WM-Norm. Damit haben 3 Athelten bei den geforderten Wettkämpfen die Norm erreicht – 2 Athleten dürfen laut Ausschreibung bei der WM starten.

Wir sind gespannt.

 

hl

Tim weit über 7.200 Punkte – WM ruft

Sonntag, Juni 3rd, 2012

Speer mit 57,50 Meter abschließender 1500 Meter Lauf mit der

Marke von 7.200 Punkten vor Augen – Tim gibt alles und am Ende

stehen 4:42 Minuten

 

Das ergbit einen Endstand von um die 7.280 Punkte

Die Norm der U20 für die WM beträgt 7.200 Punkte – Tim hat sie überboten

 

Glückwunsch – Glückwunsch – Glückwunsch

 

Weiteres nach Rückkehr des glücklichen Ahltenten und seiner Eltern aus Bernhausen.

hl

 

Bernhausen nach 8 Disziplinen

Sonntag, Juni 3rd, 2012

Tim immer noch auf Platz 4 – nur der Abstand zum Führenden wird kürzer.

Hürden mit A-Jugend Höhe überläuft Tim in 15,04 Sekunden – Disk,us 1,75 kg wirft er 41,87 Meter – Stabhochsprung 4,20 Meter.

Das ergibt 5.926 Punkte.

Die vorderen Plätze

1. Lukas Schmitz/1993/ /Nordrhein-Westfalen 6.0936 Punkte, 2. Benjamin Gföhler/1994/ LC Zürich 5.940 Punkte, 3. Julius sommer/1993/Ulm 5.935 Punkte.

Tim der einzige U18 im Feld der 16 Teilnehmer.
Zum Vergleich
U18 – 10 Kämpfer es führt Simon Hosten / 1995 mit 5.150 Punkten nach 7 Disziplinen – Tim hatte nach 7 Disziplinen heute morgen 5.253 Punkte.

Klasse Tim auf die letzten beiden Disziplinen schaffst du auch noch so genial.
hl

Zwischenstand Bernhausen nach 1. Tag

Sonntag, Juni 3rd, 2012

Tim Klasse – das Training geht voll auf – Prima Planung, bei der Entwicklung – alles richtig gemacht

Tim nach dem ersten Tag 3.705 Punkte – was gibt das für eine Endzahl – wenn alles so weiter läuft

100 Meter in neuer PB 11,39 sec ( Pforzheim war es 12,49)

Weit 6,36 Meter ( Pforzheim 6,07)

Kugel mit schwerem Gewicht 14,28 Meter (Pforzheim 14,72)

Hochsprung 1,91 Meter (Pforzheim 1,88 Meter)
und dann noch ein Wahnsinnslauf über 400 Meter in 50,42 Sekunden (Pforzheim 53,10 sec)

Der 2. Tag bringt 110 Meter mit höheren Hürden, größeren Geichten im Diskus und Speer , da tim ja eine Klasse höher bei den U20 startet – aber auch die Kugel hat er ja schon mit Gewicht der U20 super gemeistert.

Das gibt sicher weit über 7.000 Punkte

Tim weiter so.
Alles gute für den 2. Tag
hl

Gibt satte 3.705 Punkte

Wettkämpfe und Training im Juni

Mittwoch, Mai 30th, 2012

Der nahende Juni ist reich an Wettkämpfen. Den Auftakt macht Tim Nowak am Wochenende in Bernhausen bei den BaWü U20 im  Zehnkampf. Nach seinem 7000er in der U18 hat ihn der Bundestrainer eingeladen, in die Zukunft zu schauen, und sich mit den Herausforderungen des nächsten Jahres vertraut zu machen. Höhere Hürden, 6kg Kugel, 1725gr. Diskus und 800gr. Speer. Sicher eine reizvolle Erfahrung.

Am 22.06. finden in Crailsheim die offenen Stadtmeisterschaften statt. Hier sind erstmals auch die neuen Wettkämpfe der U8 – U12 im Angebot, sowie Ball, Kugel, Weit, 100 und 800m für die höheren Altersklassen. Hier sollten wir als stärkster Verein im Main-Tauber-Kreis mit größerem Aufgebot in Erscheinung treten, schließlich erwarten wir ja auch, dass die anderen Vereine zu unseren Wettkämpfen kommen. Da sich zudem für die U16 und U14 die Chance einer Generalprobe bietet, wichtige Abläufe vor den Landesmeisterschaften noch einmal im Wettkampf zu festigen, sollte uns das gelingen.

Die U14/U16 haben am 24.06.bzw. am 30.06./01.07. ihre Landesmeisterschaften.Auch hier sind wir mit chancenreichen Einzelstartern und Mannschaften vertreten. Schon jetzt allen dazu viel Erfolg.

Der Juni ist aber auch Urlaubsmonat. Daher ist Thorsten Heß vom 16.06. bis 02.07.2012 nicht da. Dies wurde im Trainingsplan berücksichtigt, der dann unter der inhaltlichen und organisatorischen Verantwortung der anwesenden Trainern umgesetzt wird. Die Vorbereitung auf die Franken-, Süddeutschen und Deutschen Meisterschaften, sowie die KM in Igersheim, wird danach mit neuem Schwung angegangen.

Nachstehend der Trainingsplan für Juni.

Schöne Ferien- und Trainingszeit wünscht

TH

Trainingsplanung Juni 2012

WLV – Bericht vom Brixa Meeting

Montag, Mai 28th, 2012

Hier der Link dazu

http://www.wlv-sport.de/index.php?wlv=webpart.pages.report.ReportViewPage&navid=5580&coid=15004&cid=3&wlvsid=4oqnjgrsbc4p07uf943bi3gvvk1mroan

Elpersheim – Pfingstlauf

Montag, Mai 28th, 2012

Bei angenehmen Temperaturen fanden die Läufe statt.

Bei den Bambinis (500 m) waren mit Eifer Nele-Maxima Siegel, Alina Nickel und Lea Iwich dabei. Nele mit sehr viel Power im vorderen Bereich, Lea und Alina mit viel Spaß auch noch am Ende der Strecke.

Bei den Schülern über 1,5 km Chiara Brand mit Ergeiz und im vorderen Feld, Valeria Aristov und Evelyn Teusch kamen mit einem lächeln ins Ziel und zeigten, dass man auch bei solchen Läufen Spaß haben kann.

Bei der Jugend männlich war nur Joans Heß, bei weiblich waren es 2 Starter, ene davon Eleisa Haag.

Jonas und Eleisa gaben im Feld mit den übrigen 5 km – Läufern den Ton an. sicher siegte Jonas in 19:36 Minuten, Eleisa kam kurz dahinter mit 20:32 Minuten ins Ziel.
hl

Glückwunsch Tim

Montag, Mai 28th, 2012

Der „Ausflug“ – nach Brixen hat Dir wieder eine Leistungsexplosion gebracht. Hürden von 14,27 auf 14,09 Sekunden und Stabhochsprung von 4,10 auf 4,30 Meter sich zu steigern ist enorm. Glückwunsch.

Dein Plan (Training/Schule/Freizeit) geht voll auf. Tim zieh es weiter so durch.

hl

Brixia Meeting

Sonntag, Mai 27th, 2012

SMS von Tim. Super Stadion und Stimmung. Gleich zum Einstieg gewinnt Tim für den WLV seine Wettkämpfe mit neuer PB:
110 m Hürden: 14.09 sec und Stabhochsprung mit 4,30 m

Training nächste Woche!

Donnerstag, Mai 24th, 2012

Hallo!

Am Freitag den 25.05.2012 bin ich unterwegs. Melissa hat die Haupttrainingsaufgaben. Bitte sprecht mit Anja die Zeiten für die Stabi und Gymnastik ab. Nehmt die Tempoläufe ernst, egal bei welchem Wetter. So noch Zeit ist werft noch Bälle oder Speere.

Am Dienstag und Donnerstag ist Leistungstraining, jeweils von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr. Weitere Termine nach Absprache.

Gruß TH

P.S. Allen erfolgreiche Starts in Brixen, Ellwangen und Elpersheim. Frohe Pfingsten!!