Sindelfingen Run & Jump – Siege für Oskar Rückert und dem “LG Express” in der 6x40m Hürden Staffel – Männliche U16 Staffel überrascht mit Podiumsplatz

13. Dezember 2014, 23:08 Uhr von Bruno Ledwig

3-Kampf: 60m Sprint, 30m Fliegend und 5er Sprung

Oskar Rückert (2001) legte mit seinen “30m Fliegend” in 3,40sec. und der besten Zeit aller Teilnehmer die Grundlage zum Erfolg.

Mit 8,38sec. (2. beste Zeit) über 60m und 12,80m (4. beste Weite) im 5er Hopp, besiegelte er mit 1183 Punkten den ersten Platz.

Hagen Weigand (2000) erreichte mit Platz 7 im 3-Kampf sein Ziel, in die Top Ten zu gelangen.

3,40sec. über 30m Fliegend und 13,95m im 5er Hopp waren ausgezeichnet.

Seinen 60m Sprint gewann er hauchdünn in 8,13sec.

In der weiblichen Jugend U18 waren genau 50 3-Kämpfer am Start.

Patrizia Lehr (1998) erzielte mit 8,67sec. (60m Sprint), 3,73sec. (über 30m Fliegend) und 12,10m (im 5er Hopp) und 1115 Punkten ein für sie sehr gutes Ergebnis (Platz 21).

Melissa Hofmann (1999) blieb mit 1100 Punkten auf Platz 25 nur knapp dahinter.      

(Ihre Leistungen 8,06sec. (60m Sprint), 3,86sec. (über 30m Fliegend) und 12,90m (im 5er Hopp)).

Samira Bopp (1999) erreichte mit 9,00sec. (60m Sprint), 3,96sec. (über 30m Fliegend) und 11,50m (im 5er Hopp) mit 1016 Punkten (als Ausdauerathletin) den 40. Platz bei den Sprint-Sprung Spezialistinnen.

Kurzstaffeln:

Die erste LG Staffel war die U14-Männlich über 4x50m am Start.

Patrick Seher (2002), Paul Meinczinger (2003), Lukas Reuther (2003) und Simon Hellinger (2003) zeigten enorme Sprintfähigkeiten gegenüber der Konkurrenz, leider verhinderten die Wechsel einen Finaleinzug. Mit 30,01sec. und Platz 6 von 12 Staffeln war man hinterher doch zufrieden, nachdem in dieser Besetzung kein Staffeltraining möglich war.

Die grösste Überraschung war dann der Finaleinzug der U16-Staffel (4x100m) trotz 2 Nachwuchsläufer.

Patrick Seher (2002), Simon Hellinger (2003), Hagen Weigand (2000) und Oskar Rückert (2001) brachten die Staffel in den Endlauf.

Garrant für den Vorlauf-Staffelsieg war Oskar Rückert, der mit einem fulminantem Schlußspurt dem Führenden auf den letzten 50m, gleichmal 15m abnahm.

Im Endlauf bewies Patrick Seher (2002) hohe Nervenstärke, 5x wurde die Startprozedur abgebrochen und blieb als Einziger ganz besonnen.

Wieder ein fulminanter Start von Patrick Seher, er übergab als Erster auf Lukas Reuther (2003), dieser kämpfte verbissen mit hoher Schrittfrequenz gegen die grossgewachsene Konkurrenz und Hagen Weigand (2000) sowie Oskar Rückert (2001) brachten die Staffel auf Platz 3 ins Ziel.

Melissa Hofmann, Sarah Tittl, Samira Bopp und Patrizia Lehr liefen ein beherztes 4x200m Rennen. Vor allem Schlußläuferin Patrizia Lehr lief im Finish auf die vor ihr Laufenden “ULG Läuferin” auf, was dann dennoch Platz 4 in dieser Staffel bedeutenden.

Nachdem alle 4 auf eine dennoch gute Zeit auf knapp unter 2min. hofften, kam der Schock,

dass in diesem Lauf die Zeitnahme ausgefallen ist.

Ganz am Schluß dieser Veranstaltung dann die 6x40m Hindernis Pendelstaffel der U12.

Die LG Hohenlohe als einzigste Mädchenstaffel in einem gemischten Wettbewerb von 8 Staffeln.

Im Vorlauf gab es in unserer Staffel einen kapitalen Wechselfehler, welcher über 3 Sekunden kostete. Es begann ein großes Zittern um den Finaleinzug.

Aber die Mädels waren so überlegen, dass sie es mit der 3. besten Zeit dennoch ins Finale geschafft haben.

Doch dieser Fehler hat diese 6 Mädels beschäftigt, sie haben viel miteinander gesprochen und sich gegenseitig gepuscht und konnten trotz 45 minutiger Verspätung ihren Endlauf nicht erwarten.

Dann kam das Finale der 6x40m Hürden Pendelstaffel der U12.

Obwohl die Führung am Anfang mehrfach wechselte, machten Nayeli Zaffran (2004), Anna Hellinger (2004), Carlotta Peppel (2004), Madeleine Reuther (2005), Marie Krug (2005) und Sophia Quenzer (2004) mit ihrem starken Siegeswillen den Sack zu.

Unser Erfolg ist deswegen hoch zu Bewerten, dass alle anderen Staffeln mit Jungs besetzt waren, nur unsere nicht.

B.L.

F-Kader 2015 – Oskar Rückert im Block Mehrkampf

12. Dezember 2014, 18:43 Uhr von Bruno Ledwig

Die F-Kaderliste für das Jahr 2015 ist auf der WLV Homepage veröffentlicht.

Nachdem Oskar in der Sichtung noch im Block Sprint/Sprung eingeteilt war, wechselt er nun aufgrund seiner Vielseitigkeit in den Block Mehrkampf.

Morgen allen Startern in Sindelfingen (Run & Jump) viel Erfolg.

B. L.

Kuchenspenden für 13./14. Dezember

09. Dezember 2014, 14:09 Uhr von Heinz Losert

Für das kommende Wochenende benötigen wir noch ca. 20 Kuchen. Der FC macht die Bewirtung bei der Ausstellung von Opel Bartosch. Im Anhang die Liste stand 12.00 Uhr.

Samstag/Sonntag können die Kuchen jeweils ab 9.30 Uhr beim Autohaus Opel Bartosch abgegeben werden.

Kuchenliste für Ausstellung Opel Bartosch, Dez. 2014

“LG-Hohenlohe Athleten” Madleine und Lukas Reuther gewinnen in Ochsenfurt ihre Altersklassen

07. Dezember 2014, 22:31 Uhr von Bruno Ledwig

Madleine Reuther (2005) setzte sich mit 3,47min. gegen weitere 63 Teilnehmer der Jahrgänge 2005 bis 2007 durch. Zweite wurde Zeitgleich Ylva Fiedler (2005) von LAZ Kreis Würzburg/TG Höchberg, und distanzierten die Drittplatzierte Hailey-Jean Hörner (2006) vom ETSV Lauda um 15 Sekunden.

Lea Ehrenbrink (2006) lief im gleichen Rennen mit 5,10min. in der Gesammtwertung auf Platz 47. In ihrer Wertung W8 war es Platz 15.

Lennart Schübel (2007) lief die 2 Runden (a 500m) in 5,19min. was Platz 70 in der Gesammtwertung, und Platz 23 in seinem Jahrgang bedeuteten.

Auf der sehr anspruchsvollen großen Runde von 1,5km in Ochsenfurt zeigten Jule Ulshöfer (2003) und Lukas Reuther (2003) grosse Leistungsbereitschaft.

Die 11 Jährige Jule Ulshöfer belegte in 6,34min. in ihrem Jahrgang einen sehr guten 4. Platz.

In der Gesammtwertung bedeuteten dies Platz 7 von 35 Teilnehmern in der Altersklasse von 10 – 13 Jahren.

Bei den Jungs über 1,5km zeigte Lukas Reuther (2003) seinen grossen Kampfgeist, mit 5,30min. gewann er seine Altersklasse, und Platz 4 von 41 Läufern der Jahrgänge 2004 -2001 lies er viele ältere Läufer hinter sich.

Leo Geldbach (2004) lief sich mit 6,31min. im gleichen Lauf über 1,5km auf einen sehr guten 4. Platz in seinem Jahrgang.

 

Habe vorhin die Zusagen von Simon Hellinger (2003) und Nayeli Zaffran (2004) für die Staffeln in Sindelfingen (Run & Jump) erhalten, somit haben wir 2 komplette Nachwuchs-Staffeln in Top-Besetzung.

bis Dienstag im Training

B. L.

Es fehlen noch 4 Staffelläufer für “Run & Jump” in Sindelfingen

04. Dezember 2014, 21:27 Uhr von Bruno Ledwig

Für die 6x40m Hindernisstaffel haben sich Sophia Quenzer (2004), Carlotta Peppel (2004), Anna Hellinger (2004), Marie Krug (2005) und Madeleine Reuther (2005) gemeldet, somit fehlt noch eine Starterin des Jahrgangs 2004 bis 2006.

In Frage kommen zum Beispiel Nayeli Zaffran (2004), Nele-Maxima Siegl (2006), Marlene Stegers (2006) usw.

In der Männlichen Staffel U14 (2002 – 2003) 4x50m, stehen Patrick Seher (2002), Paul Meinczinger (2003) und Lukas Reuther (2003), hier fehlt ebenfalls noch ein Starter.

Sebastian Rupp (2002), Dominik Schnabel (2002) und Simon Hellinger (2003) währen erste Wahl für den 4. Starter

Da in der Männlichen Jugend U16 mit Oskar Rückert (2001) und Hagen Weigand (2000) zwei Top-Athleten im Mehrkampf antreten, sollte auch hier eine 4x100m Staffel zusammen kommen.

Lukas Ullenbruch (2000) wäre erste Option, und könnte ebenfalls den 3-Kampf (30m Fliegend, 5-Sprunglauf und 60m Sprint) mit absolvieren.

Vielleicht findet sich noch ein 4. Starter des Jahrgangs 2000 – 2001, ansonsten hilft ein U14-Athlet aus.

Nutzt die Chance, in einer der schönsten Leichtathletik-Arenen Deutschlands zu starten, hier starten die besten Athleten aus ganz Baden Württemberg.

Die Ausschreibung findet ihr unter:

http://www.leichtathletik-sindelfingen.de/uploads/tx_news/Run_Jump_2014_Ausschreibung_web.pdf

Meldeschluß ist Dienstag 20,00Uhr

B.L.

Mit voller Kraft in den Dezember

30. November 2014, 21:04 Uhr von Thorsten Heß

Nachstehend der Trainingsplan für Dezember. Sollte das Wetter nicht mitspielen werden wir kreativ sein.

Bis Dienstag

TH

LG Dezember 2014

Monatsinfo Dezember – Plan Trainingszeiten

28. November 2014, 18:37 Uhr von Heinz Losert

Hier die Monatsinfo Dezember und ein kompletter Plan der Trainingszeiten ab November 2014.

Bitte die Kuchenmeldungen für Ausstellung Opel Bartosch bis zum 7.12. vornehmen.

Ich bin mir sicher wir schaffen die insgesamt 35 Kuchen in einem ausgewogenem Verhältnis zwischen Rühr- und anderen Kuchen/Torten.

Lieber Gruß und eine schöne Adventszeit
Heinz Losert

Monatsinfo 12 DezemberTrainingszeiten ab November 2014

Kaderlisten für 2015 sind Online – 7 Athleten von der LG Hohenlohe dabei

18. November 2014, 21:09 Uhr von Bruno Ledwig

Im Landeskader der ArGe Baden Württemberg für 2015:

Hochsprung:

Samira Quenzer (1999)

Diskuswurf:

Jennifer Seher (2000)

Sophie Stumpf (2000)

Hammerwurf:

Jessica Kraft (1998)

Sina Ehrenbrink (1999)

Kugelstoßen:

Matthias Heß (2000)

Die Kaderliste des F-Kader folgt in den nächsten Tage,

hier ist Oskar Rückert (2001) mit seinen Leistungen gesetzt.

Ob Block Sprint-Sprung oder Mehrkampf wird sich zeigen.

Glückwunsch an alle Athleten, sowie deren Trainer welche sehr viel Zeit und Geduld für diesen Erfolg aufbrachten.

B. L.

Aktualisierter Trainingsplan

11. November 2014, 23:21 Uhr von Thorsten Heß

Nachstehend der angepasste Trainingsplan, sowohl hinsichtlich der Startzeiten als auch mit leichten inhaltlichen Anpassungen.
Bitte denkt an eine beständige Fortführung eurer Trainingstagebücher.

TH

LG Hohenlohe November 2014

Geänderte Hallenbelegung – geänderte Trainingszeiten

10. November 2014, 22:37 Uhr von Thorsten Heß

Die Trainingszeiten am Dienstag haben sich geändert. Statt um 17.45 Uhr beginnen wir jetzt um 18.00 Uhr mit der Ausdauereinheit. Einschließlich Umziehen und Nachbereitung rechne ich hierfür 45 Minuten. Ab 18.45 Uhr beginnt das Training in der kompletten Erlenbach-Halle. Der Novemberplan wird hier bis Donnerstag in aktualisierter Form neu veröffentlicht.

Bis Dienstag

TH