Trainingsplanung November

09. November 2015, 21:51 Uhr von Thorsten Heß

Nachstehend die Trainingsplanung für November und noch einmal der Rahmentrainingsplan bis Weihnachten, aus dem die Heimtrainingsanforderungen klar hervorgehen. Gelingt hier eine konsquente Umsetzung, dann wird sich auch der Leistungsfortschritt einstellen. Detailfestlegungen erfolgen individuell.

Bis Dienstag

TH
Rahmentrainingsplaung KW 38-50
Trainimngsplan November 2015