Monatsplanung Oktober2014 M/W U16 / U18

05. Oktober 2014, 7:53 Uhr von Thorsten Heß

Der Oktober ist wie immer der Einstieg in die Saisonvorbereitung 2015, obwohl noch die Fleiner Mehrkämpfe und die eigenen Werfertage anstehen. So erklärt sich die Mischung von Trainingseinheiten zur Entwicklung der Grundlagen wie auch der technischen Fertigkeiten. Es gilt, alle Trainingsmittel und -übungen beherrschen zu lernen, bevor sie konsequent zur kondtionellen Entwicklung eingesetzt werden.

Bis Dienstag

TH

LG Hohenlohe Trainingsplanung Oktober 2014