Jonas Heß mit gutem Formtest in Niedernhall!

Beim Ebmpabst-Marathon in Niedernhall startete  Jonas Heß über die 10 km Strecke. In Vorbereitung auf den schnellen 10er in Heilbronn Ende September war eine Zielzeit um die 40 Minuten mit schnellerer 2.Rennhälfte die Vorgabe seines Trainers. Mit 19,55 Minuten passierte er die 5km-Marke und kam in 39,22 Minuten ins Ziel. Beide Aufgaben erfüllt, PB über 10km im Testlauf eingestellt und den 2. Platz seiner Altersklasse erreicht. Wenn das Training in den kommenden 3 Wochen störungsfrei verläuft, dann ist eine weitere Steigerung auf dem flachen Rundkurs in Heilbronn erreichbar.

Gut gemacht!

TH

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