Online-Training Samstag 10.4. und aktuelle Challenge – Abgabe der Videos

Hallo Liebe Eltern und Athleten,
ja bei uns Leichtathleten bewegt sich was. Wir sind stark aktiv.
So wie die bisherigen Rückläufe der Videos von der Schuh/SOX und T-Shirt Challenge sowie den Daten der beiden 10-Kämpfe zeigen, sind einige mit großem Elan und Fleiß dabei ihr Training durch zu ziehen. Alles war in der mail vom 28.3. beschrieben. Macht weiter so.
Vielen Dank an die Eltern die ihre Kids hierbei unterstützen und die Daten immer weitergeben bzw. zurücksenden. Gerne können auch die mail-Adressen von Athleten gesandt werden, dann gehen die mails zusätzlich an die Kids direkt.
Hier der Einladungstext von Bruno für das Training am Samstag

Hallo zusammen,

am Samstag den 10. April 2021 findet um 14,00 Uhr das nächste Online Taining statt.

Das Thema ist Kugelstoßen (Vom Standstoß zur Drehtechnik) und Stabilität.

Deshalb bitte wieder vorher eigenständig aufwärmen.

Ihr benötigt:

1 Gymnastikband,

1 kleinen Ball ca. 10 – 20cm Durchmesser

1 Gymnastikmatte pro Person

1 kleiner Hocker oder Kasten ca. 20cm Höhe

1 Sprungseil oder ein kurzes Seil (ca. 2m, kann auch länger sein)

 

Zoom-Meeting beitreten (ab 13,30Uhr)

Zugangsdaten erhaltet ihr auf anfrage über mail

Wir werden am Samstag Bild und Ton wieder auf dem Youtube Kanal anbieten, und den Kontakt über Zoom beibehalten.

Den Link für den Youtube Kanal erhaltet ihr am Samstag wieder auf Zoom über Chat

Sollte es Probleme geben, könnt ihr mich auch anrufen.

Grüße von Bruno

Text Ende.

allen viel Spaß beim Training. ich freue mich über die weiteren Rückläufe der Challenge und des Mehrkampfes. Abgabe bis 15. April.

Im Anhang nochmals die aktuellen Trainingspläne als PDF

Bleibt alles gesund, gut motiviert und haltet durch

Heinz

April_Mai_U12

April_Mai_U14

April_Mai_U16

April_Mai_U18_U20

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