Richtige Trainingskleidung – Guter Schutz vor Erkältung

06. November 2018, 15:20 Uhr von Heinz Losert

Richtig anziehen – Erkältung vermeiden

Kleidung fürs Training – gilt für alle Gruppen
Jetzt sind wir überwiegend in den Hallen. Bei trockenem, aber auch kühlem Wetter werden Läufe im Freien durchgeführt. Bitte entsprechende Kleidung den Kinder mitgeben, bzw. selbst mitnehmen.

Das heißt jeder muss immer eine lange Hose, Pulli, Schal, Mütze event. Handschuhe zum Joggen mit dabei haben.

Die größeren eventl. Wechselwäsche, wenn entsprechende Laufeinheiten auf dem Plan stehen.

Das alles dient zur Vorbeugung von Erkältungen.

Nach dem Training immer Mütze aufsetzten.