Hallo zusammen!
Wir treffen uns morgen und am Donnerstag um 18.30 Uhr zum Training. Im Mittelpunkt stehen Starts und 1. Hürde für Annette sowie Sprint- und Sprungkonditionierung für Alle, die mit der Hallensaison zu Ende sind. Schleppläufe, Schlingentrainer und Sprungkiste kommen in Verbindung mit der Langhantel zum Einsatz. Ergänzungen sind möglich.
Am Freitag sind alle aufgerufen sich entweder für ihre Wettkampseinsätze zu schonen oder bei dem angekündigten Sonnenschein in eigener Regie tätig zu werden.
Bis morgen
TH