Aufgrund des Doppelwerfertages am 14./15.10. in Igersheim findet diese Woche nur am Dienstag Training statt. Die aktuellen Temperaturen und Lichtverhältnisse bedingen eine Anpassung der Inhaltsplanung.
17.45 Uhr Zügige, zielführende Erwärmung für die Wurfdisziplinen, ca. 15 Minuten
B-Schülerinnen: Speerwurf, anschließend Kugel
A-SchülerInnen: Diskus, anschließend Speer
Jugend : Kugel, anschließend Diskus (maximal 2 Disken pro Athlet pro Durchgang)
Ab ca. 19.15 Uhr setzen wir das Training in der Halle fort.
Läuferische Erwärmung -> Dreiecksläufe mit langer Sprintbahn -> Dreiecksläufe mit Doppelhürden auf der langen Bahn
Ab 19.45 Uhr Anmeldung für Werfertage, Verschiedenes, Abschluß
TH