Frohe Weihnachten allen LGlern!

Ich hoffe alle haben erholsame Tage verbracht und sind bisher unversehrt aus den widrigen Witterungsverhältnissen heraus gekommen. Da alle Wegezeiten großzügiger zu planen sind ist am Dienstag für die Jahrgänge 96 und älter Training, sowie für die persönlich eingeladenen Athleten um 17.30 Uhr Trainingsbeginn. Auf dem Plan stehen

Hürdensprint

Weitsprung auf Weichbodenmatten mit Anlaufkontrollmarken

Turnerische Grundübungen

Kraft- und oder Ausdauertraining

Mitzubringen sind

1. Aktuelles Trainingstagebuch mit Schreibwerkzeug

2. Wer hat und möchte Fahrradhandschuhe für das Reckturnen (mir hat es früher geholfen)

Bis dahin noch viel Spaß im Schnee und bleibt gesund

Thorsten Heß