Trainingsplanung Mai

03. Mai 2015, 18:50 Uhr von Thorsten Heß

Hallo zusammen!
Nachstehend der Trainingsplan für Mai. Ergänzend dazu bitte die Inhalte der Rahmentrainingspläne berücksichtigen. Individuelle Abstimmungen und Ergänzungen nach Auswertung der Trainingstagebücher und Wettkampfleistungen.
Hinsichtlich der angestrebten Qualifikationen sind fast alle ein Stück weiter gekommen, wenn auch nicht ganz durchs Ziel. Der Maiplan beginnt daher sowohl den 12 Wochen Zielplan für Köln/Jena in den Einzeldisziplinen, als er auch durch zweckdienliche Ergänzungen die Mehrkampfoptionen weiter verfolgt.
Aktueller Stand:
Erfüllte A-Qualifikation Einzel
Jennifer Seher, Matthias Heß

Erfüllte Zusatzqualifikation (nur U16)
Jennifer Seher, Sophie Stumpf, Johanna Marseille

Erfüllte Qualifikation DM Block
Jennifer Seher, Sophie Stumpf

Erfüllte Kaderrichtwerte
Jennifer Seher (Diskus), Matthias Heß (Diskus), Sophie Stumpf (Speer, Diskus)

Weitere Kaderrichtwerte wurden bereits im Training mehrfach erfüllt, jetzt gilt es dieses Können auch im Wettkampf abzurufen.

Bis Dienstag

TH

P.S. Bitte kümmert euch um Geldgeber für den Sponsorenlauf, die
Anschaffung neuer Hürden kommt allen zu Gute. Die Teilnahme ist
im Trainingsplan ausgewiesen.

LG Mai 2015