Hallo zusammen!
Am Dienstag stehen läuferische und athletische Aufgaben im Vordergrund
bis B-schüler:
Laufkoordination, 1. und 2. Hürde, Starts flach, Staffeltraining Rumpfkräftigung und Stabilisation
ab A-schüler:
Laufkoordination, Rumpf und Stabi- Zirkel, Beinkraft ohne Zusatzlasten, Staffeltraining, Langhürden.
Bis Dienstag
Thorsten Heß