Detailplanung bis zur “Deutschen” im Achtkampf!

Hallo!

Nachstehend die Trainings- und Wettkampfplanung bis Hannover:

22.07.2010
Stabtraining in Lauda

23.07.
Hochsprung und Wurf

26.07.2010
Stab in Lauda

27.07.2010
Hoch- Weitsprung Kugel Speer,
2x 8x 200m in 33 – 35s mit 40 s Pause

29.07.2010
Schrozberg Wettkampf

30.07.2010
Diskus, Hürden Stabgrundlagen

01.08.2010
Balingen

03.08.2010
Stab- in Darmstadt

05.08.2010
2x 8x 200m in 33 – 35s mit 40 s Pause, 5 Minuten Serienpause

07.08.2010
5x 400 in 72s mit 800m Trabpuase in 4 Minuten

Bitte am Freitag Rückmeldung geben, verbindliche Termine/Uhrzeiten festlegen.

Wir haben die Chance uns unvergeßliche Erinnerungen zu verschaffen, laßt uns alles dafür tun.

Thorsten Heß

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